Chřestový salát s jogurtem
Chřest předvaříme v osolené vodě a poté nakrájíme na malé kousky. Dáme do mísy a přidáme citrónovou šťávu
Jarní salát s ředkvičkami
Na zálivku do vinného octa přidáme sůl a pepř a řádně Zálivku nalijeme do salátu, promícháme a necháme chvíli
Čočkový salát s ředkvičkami
Čočku si namočíme hodinu předem, poté uvaříme v osolené odležet v lednici. připravenou zeleninu smícháme s čočkou
Caesar salát podle mě
Připravíme si mističku z alobalu, do které nalijeme Římský salát očistíme a natrháme na menší kousky.
Bramborový salát na chlebíčky
Vejce uvaříme natvrdo. Brambory uvaříme ve slupce v osolené vodě doměkka a necháme vychladnout. Pak brambory
Salát se švestkami a rostbífem
Salát namíchejte z polníčku, čerstvého špenátu a rukoly smíchejte s dresinkem, aby se dostal ke každému kousku salátu
Melounový salát s fetou
Vše dejte do střední salátové mísy. Nalijte ho na salát a lehce promíchejte.
Salátové tortilly se zeleninou
Salát rozebereme na jednotlivé listy. Nakonec stočíme a svážeme provázkem nebo párátkem.
Listový salát s ravioly
, lolo rosso, ledový salát, radicchio a rukolu. Listové saláty s těstovinou ihned podáváme.
Těstovinový salát s tuňákem
scezených těstovin přidáme zbytek surovin a uchutíme solí
Bramborový salát s uzeninou
, přidáme hrášek a vaříme ještě 3 minuty Důkladně slijeme Mezitím nalijeme do kastrolu trochu vody a za občasného
Dietní salát Caprese
Rajčata nakrájíme na plátky. Mozzarellu nakrájíme na plátky, nebo natrháme na kousky. Na talíř střídavě
Podzimní fitness salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. Pak odstavíme a necháme ještě 15 minut stát přikryté
Dietní Caesar salát
Poté nakrájíme všechnu zeleninu na salát a promícháme opečeme na suché pánvi nebo v toastovači a podáváme se salátem
Těstovinový salát s párkem
Cibuli nasekáme nadrobno. Okurky, parky nakrájíme na kousky. Poté všechno zeleninu dáme do hluboké mísy
Čočkový salát s treskou
Čočku si den předem namočíme do vody. , solí a pepřem podle chuti.