Krémová polévka z batátů s květákem
garam masala), vše velmi krátce osmahneme, ihned zalijeme Krémovou polévku z batátů s květákem zjemníme lžící
Bylinkový čaj proti kašli
Dvě lžíce této bylinkové směsi zalijeme 0,5 l vroucí Poté bylinkový čaj proti kašli přecedíme, osladíme
Smažený sumec na exotickém salátku
Vše vložte do mísy a promíchejte se salátem, nasekaným Zakapejte citronovou šťávou a podávejte s hotovým salátem
Pečené batáty a pikantní cizrna
Batáty pokapejte olejem a pečte 20 minut v troubě Přidejte čerstvý špenát, zalijte dresinkem a posypte
Bageta plněná pečenými batáty
Batáty oloupejte a podélně nakrájejte na plátky silné Dejte stranou a v další misce si připravte salsu.
Domácí pastilky proti kašli
Vařte za stálého míchání cca 20 minut, dokud směs nezhoustne Hotovou směs lžící kapejte na plech vyložený pečicím
Batát plněný quinoou a cizrnou
Pečte cca 1h na 200 °C doměkka. dresinkem a servírujte se salátem.
Quiche s Lučinou, batáty a cuketou
olivovým olejem a rozprostřete na něj tenké plátky batátu směs vajec s Lučinou a poklaďte plátky předpečených batátů
Sirloin steak s gratinovanými batáty
Gratinované batáty Batáty oloupeme, omyjeme a nakrájíme a rukolovým salátem.
Dýňový krém s batáty a se slaninou
Dýni i batáty oloupeme a nakrájíme na kostky. Přidáme dýni s batáty a orestujeme dozlatova.
Rib eye steak s batáty
Batáty omyjte, rozpůlte a řeznou stranou grilujte na Batáty rozbalte, znovu osolte a opepřete.
Kuřecí na grilu a grilované batáty
Batáty potřete olejem a dejte na gril. Batáty po sejmutí z grilu osolte.
Salátek ze syrové řepy a mrkve
takže se dokáže uchránit ve vrstvách před vyschnutím sama ale o to chutnější a na vitamíny a minerály bohatý salát
Čaje na nachlazení a proti kašli
A obecně dává přednost bylinným směsím. listů či květů podbělu malá hrst sušeného květu bezu černého
Zapečené cuketové plátky alá pizza
Plech vyložíme pečícím papírem. Cuketu omyjeme, osušíme, nakrájíme na kolečka, potřeme olejem, osolíme
Levný bramborový guláš ala Něnička
Na sádle zapěníme nakrájenou cibuli. Přidáme nakrájenou uzeninu a červenou papriku. Nakonec přidáme očištěné
Šafranové rizoto ala Milanese s chobotnicí
Postupně přiléváme vývar (ten bez šafránu), vždy počkáme chobotnice očistíme, omyjeme a dáme vařit do osolené vody cca