Jednoduchý zelný salát se smetanou
Přidáme sůl, pepř, a cukr. Salát si můžeme dát s pečivem nebo je výborný jako
Rajčatový salát s majonézou a smetanou
Rajčata a cibuli nakrájíme a smícháme dohromady. Přidáme majonézu a podle chuti dolijeme smetanu. Osolíme
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
Zalijeme jogurtovým dresingem: smícháme bílý jogurt Vše promícháme a nakonec salát posypeme nadrobno nasekanou
Zelny salat s celerovou nati
proužky, přidáme posekanou celerovou nať, citronovou sůl Dochutíme cukrem, solí a octem.
Mátovo - hořčicová zálivka na saláty
Ocot, horčicu, soľ, cukor a korenie rozšľaháme. nasekanú mätu, podľa potreby dosolíme a prelejeme šalát
Zeleninový salát s mořskými plody
Do mísy si natrháme saláty na kousky,okurku nakrájíme Dresing nalijeme do mísy promícháme.
Těstovinový salát s fit linem
Uvaříme těstoviny. Scedíme a dáme do mísy. Necháme vychladnout. Přidáme celý bílý jogurt max, pomazánku
Bramborový salát se zálivkou (bez majonézy)
Do vody dáme ocet, cukr a sůl (podle chuti), přivedeme k varu a necháme několik minut povřít.
Fazolový salát se sušenými rajčaty
Smícháme olej, ocet, chilli, cukr, sůl, nasekanou šalvěj Sýr nakrájený na kostičky můžeme přidat hned nebo až
Rychlý špekáčkový salát s rajčaty
Urovnáme na talíř, střídavě dáváme kolečko rajčete špetky soli, kterým rajčata a špekáčky na talíři zalijeme
Salát z červené řepy za syrova
Všechnu zeleninu a ovoce očistíme, oloupeme, jablka nastrouháme na hrubém slzičkovém struhadle, ostatní
Pohankový salát s baby špenátem
Na oleji orestujeme natenko narezaný pór, pridáme pohánku šalátom.
Bůček Hungaria se zelným salátem
Z koření Hungaria, utřeného česneku, soli a kmínu umícháme pastu, kterou potřeme celý bůček a necháme
Jemný hermelínový salát se smetanou
nakonec vmícháme dle potřeby vyšlehanou smetanu, která salát
Rajčatový salát s olivami a Nivou
Nálev z olív, olej, soľ, šťavu a čierne korenie premiešame a polejeme šalát.
Jarní salát (KoproTofu Upgraded)
Postupně přidávejte citrónovou šťávu, sůl a pepř, dokud V lednici salát vydrží tři až čtyři dny.
Bramborový salát s jogurtem 2
Brambory uvaříme ve slupce. Mrkev, celer a petržel očistíme a uvaříme. Vejce uvaříme natvrdo. Vše necháme
Římský salát se smetanovohořčičnou zálivkou
Salát rozebereme na jednotlivé listy,vykrájíme košťály olej zašleháváme do zhoustnutí zálivky, dochutíme solí