Kadeřavý salát s tofu a medovým dresinkem
Salát propereme, osušíme a natrháme na sousta. Ve velké míse pak spolu smícháme směs tofu, salát a
Masové kuličky s těstovinovým salátem s bazalkou
Rozmixujeme, vmícháme parmazán a dochutíme solí a pepřem pak podáváme s masovými kuličkami a těstovinovým salátem
Špičaté zelí jako teplý minutkový salát
kastrolu rozehřejte olej, vhoďte na něj cibuli, kmín a sůl
3 saláty do krabičky s sebou do práce
Je uvařený rychle, dělá se skoro sám a poslouží jako Stačí jej zalít vřelou vodou a nechat pár minut ohřát
Teplý čočkový salát s pečenou dýní
dostatečným množstvím studené vody a přiveďte k varu čočku novou studenou vodou a ještě jednou přiveďťe k varu
Steak z vepřové kýty s rajským salátem
Dochutíme olivovým olejem, octem, solí a pepřem. Poté podáváme spolu s připraveným salátem.
Pečená krůtí prsa s rýžovým salátem
Krůtí prsa Krůtí prsa osolíme, opepříme a dobře svážeme Rýžový salát Rýži uvaříme a necháme vychladnout.
Mořský vlk se salátem z petržele a fazolí
Fazolový salát Scezené fazole smícháme s listovou petrželí Hotové filety servírujeme s připraveným fazolovým salátem
Placičky z mletého masa s cuketovým salátem
Servírování Maso servírujeme s bramborami a cuketovým salátem rukolu a nakonec posypeme trochou nastrouhaného kozího sýra
Marinované kuřecí řízky s polníčkovým salátem
česneku, nasekané listové petržele, trochy citronové kůry Před servírováním Polníčkový salát: Slaninu nakrájíme
Marinovaný králík s teplým bramborovým salátem
mouku (trochu necháme na obalení), mletou papriku, sůl Teplý bramborový salát Omyté neoloupané brambory uvaříme
Kuřecí prsa na špejli s barevným salátem
Marináda Do menší misky nastrouháme 1 stroužek česneku a kůru Salát Červenou papriku a ledový salát nakrájíme na
Kapr v pivním těstíčku s celerovým salátem
Ochutíme pepřem, solí a citrónovou šťávou. Salát necháme asi 20 minut odležet.
Krokety z tresky se salátem z fenyklu a avokáda
najemno a smícháme s pasírovanými vařenými brambory, solí lahůdkovou cibulkou, nasekanou listovou petrželí a 2 syrovými
Losos Teriyaki s lehkým zeleninovým salátem
Marináda Teriyaki Do menšího hrnce nalijeme sójovou Do salátu přidáme pár lístků bazalky a nať z fenyklu
Restovaný losos s krémovým bramborovým salátem
Bramborový salát Do misky vložíme kysanou smetanu a Je-li salát příliš hustý, můžeme přidat trochu majonézy
Vepřová pečeně se salátem z červené řepy
Salát z červené řepy Vařenou červenou řepu nakrájíme Servírování Do hlubokého talíře servírujeme nejprve salát
Kapr na víně s lehkým bramborovým salátem
Do rozehřáté pánve dáme pár kapek olivového oleje a Z okurek odkrojíme konce (ty do salátu nepoužijeme)
Špenátový salát s kefírem, jahodami a mákem
Takto připravený salát naplníme do misky, posypeme nalámaným sýrem, zalijeme dresinkem a dokončíme kousky
Filátka ze pstruha se salátem z červené řepy
kuličky černého pepře, špetku soli a přivedeme k varu Pošírovat znamená vařit těsně pod bodem varu.
Tortilla s pikantním mletým masem a salátem
Zeleninový salát Lahůdkovou cibulku a pálivou papričku Do středu přidáme hrst zeleninového salátu, 2 masové
Pečená krůtí prsa s čočkovým salátem
prsa očistíme, rozkrojíme na dva kusy a každý kus svážeme krůtí prsa a dozdobíme rukolou a plátky sýra grana
Pečený kapr s lehkým zeleninovým salátem
Tip: Do salátu můžeme přidat kapary nebo naložené okurky