Polévka z mletého masa se sójovým granulátem a zeleninou
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou, zakryjeme Přidáme rozmraženou zeleninu.
Sójové plátky dušené na zelenině na způsob svíčkové
Přidáme bujon a zalijeme vodou. Podáváme s knedlíkem, rýží nebo těstovinami.
Linguiny s kuřecím a grilovanou zeleninou v sýrové omáčce
chvíli vaříme a nakonec můžeme přidat směs grilované zeleniny Jako přílohu jsem zvolila těstoviny linguiny.
Kuřecí směs se zeleninou zapečená pod listovým těstem
rozšlehaným vejcem a zakryjeme jím směs kuřete se zeleninou
Rychlé, levné, dietní kuřecí s těstovinou a salámem
Vezmeme menší pánev a nalijeme olej. Nalijeme na těstoviny s masem vodu a hodíme kostku
Těstoviny se zelím a salámem..je to šup-šup jídlo
, smícháme s cibulkou a salámem. Vše smícháme s těstovinami.
Nejlepší jarní bylinkové saláty
Jaro se svými rašícími bylinami a čerstvou zeleninou Jarní křupavá zelenina má svěží barvy a je pastvou
Salát s tofu a avokádovým dresinkem
Listový salát si omyjeme a natrháme do talíře. Dresink nalijeme na připravený salát, posypeme nakrájenou
Salát se žlutým melounem a sýrem
Poté salát smícháme s dýňovým olejem a naservírujeme Porci salátu posypeme nakrájeným melounem a sýrem.
Teplý salát s pečenou dýní
Na zálivky promícháme všechny suroviny a nalijeme do připraveného salátu.
Kapří hranolky se zelným salátem
Nejprve si připravte pastu na marinování. Do mixéru dejte oloupaný česnek, libeček, chilli papričku,
Vepřová kotleta s letním salátem
Druh masa: Pro steak se nejlépe hodí vepřová kotleta (s kostí i bez), krkovice nebo panenka. Kotleta
Vídeňský salát podle Maršálka
Ochutíme je hořčicí, octem, olejem, solí, pepřem a Zalijeme vroucím jemným vývarem, opatrně promícháme
Grilovaný hermelín s brusinkami a salátem
Omyjte a osušte listové saláty. V míse smíchejte zeleninu.
Zeleninový salát s chřestem a fazolkami
Zeleninu ponořte do ledové vody a následně vysušte Směs zeleniny jemně smíchejte s dresinkem, přidejte
Salát s quinoy a sušených rajčat
Nejprve guinou propláchneme a poté vaříme asi 10 v osolené vodě. Poté si v míse promícháme nakrájenou
Uzené maso s kroupovým salátem
Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Ke kroupovému salátku podáváme nakrájené uzené maso
Salát z fazolí s uzeným prstruhem
pokapeme olejem, octem a přidáme česnek utřený se solí
Salát s uzeným tofu a ořechy
Majonézu smícháme s jogurtem a ochutíme solí a pepřem V míse smícháme nakrájené tofu, salátové listy a sýr
Salát s červeného zelí se švestkami
nastrouháme na malé nudličky, smícháme s cukrem a solí
Letní salát z čínského zelí
Zeleninu omyjeme, nakrájíme a smícháme se zelím. Nalijeme do salátu, osolíme a podáváme k masu.
Osvěžující zeleninový salát s jogurtem
Okurku oloupeme, nakrájíme na kostky, smícháme s omytými překrájeným rajčaty a paprikou bez jadřinců