Salát z červeného zelí s pomeranči
Zelí omyjeme, zbavíme špatných listů a nakrouháme (nastrouháme). Pomeranče oloupeme a nakrájíme na kostky
Batátový salát ke smaženým řízkům
Batáty očistíme, nakrájíme na kostky a vložíme do pekáče a podáváme ozdobené nasekanou petrželkou k pečené zelenině
Špenátový salát s avokádem a jahodami
citrónu a medu si vytvoříme zálivku, kterou pokapeme salát Hotový salát posypeme kousky fety, ořechy a servírujeme
Kuřecí roláda na ledovém salátu
Pevně srolujeme a propíchneme párátkem, případně svážeme necháme trochu vychladnout poté nakrájíme a podáváme se salátem
Sýrová roláda se zeleninovým salátem
zabalíme ji do alobalu a dáme ztuhnout do ledničky. zeleninu na salát nakrájíme na kousky ,přidáme lžíce olej,
Paprikový salát s červenou cibulkou
Poté dáme zeleninu do mísy a připravenou marinádou zalijeme.
Zeleninový salát s jogurtovým dipem
Všechnu zeleninu omyjeme a očistíme. s majonézou, dip osolíme a opepříme a vmícháme do zeleniny
Salát z červené řepy s bazalkou
Nakládanou červenou řepu nakrájíme na kousky a osolíme a opepříme. Přidáme 2-3 lžičky octa (dle chuti
Letní salát s jogurtovou zálivkou
Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme na středně velké V míse smícháme s jogurtem ochuceným solí, pepřem,
Lehký bramborový salát bez majonézy
Brambory nakrájíme na větší plátky, smícháme s kostkami cibule a hořčicí. Poté přilijeme trochu vývaru
Domácí vlašský salát na chlebíčky
přidáme vařený uzený jazyk, pečené maso, uvařenou zeleninu Zdobíme ředkvičkou a hlávkovým salátem.
Chřestový salát s Flank steakem
Listový salát natrháme a připravíme na talíř, přidáme Nakonec nakrájíme steak na plátky a položíme na salát
Lahůdkový salát s vejci a žampiony
Dochutíme solí a pepřem, vejce nakrájíme na klínky Salát si rozdělíme na talíře a na ně dáváme směs, zdobíme
Salát z brokolice s vejci a šunkou
brokolici dáme na talířky, přidáme vejce a šunku a zalijeme
Zelný salát se žampiony a mrkví
žampionů a smícháme si ingredience na zálivku a celý salát