Losos na pikantní zelenině
Očištěnou zeleninu nakrájíme nebo nastrouháme na dlouhé Přilijeme lžíci oleje a zprudka osmažíme zeleninu.
Filé se zeleninou a kuskusem
Ochutíme solí a oreganem. Orestovanou zeleninu přendáme do vymazaného pekáčku
Topinka s kuřecím a zeleninou
Mezitím si nakrájíme zeleninu a když je maso hotové , přidáme ji k masu a zalijeme trochou mléka.
Losos pečený se zeleninou
Vše zakápneme olivovým olejem, okořeníme solí, pepřem Zeleninu promícháme.
Dušené maso se zeleninou
Maso pokrájíme na kostičky a obalíme v kmínu. Na troše oleje opečeme ze všech stran. Podlijeme trochou
Vaječná tlačenka se zeleninou
Cibuli a salám nakrájíme na kostičky. Nálev ze salátu doplníme do 3 dl vodou.
Bylinkové mleté na zelenině
Mleté maso smícháme s rozsekanými bylinkami, osolíme, opepříme dle chuti a necháme odležet. Mezitím
Hovězí rolka se zeleninou
Do hrnce zároveň dát zeleninu nakrájenou na kolečka a kousky,zalít vínem a trochou vody.
Tofu s kuskusem a zeleninou
přidáme kurkumu, promícháme, přisypeme naložené tofu a zalijeme nakrájený pórek, zelenou cibulku a bazalku, dochutíme solí
Pomalené plecko v zelenině
Zeleninu očistíme a nakrájíme na drobné kousky. Pak vložíme nádobu zpět do obalu, okořeníme, zalijeme
Kuřecí masíčko se zeleninou
mírně z obou stran osmažíme, přidáme bujón, koření a zalijeme Necháme dusit, dokud maso není téměř měkké, přidáme zeleninu
Krkovice na houbách a zelenině
Na výpeku podusíme houby a zeleninu, podléváme vodou Maso a výpek s houbami a zeleninou dáme do hlubšího
Rybí filé na zelenině
Na malé lžičce oleje restujeme zeleninu s na plátky a cca 3 minuty podusíme z každé strany se zeleninou
Omeleta s barevnou zeleninou
Omeleta: Smícháme vejce, mléko (já jsem dala acidofilní) a hladkou mouku do řidší konzistence, přidáme
Pangas se zeleninou a hranolkami
Připravíme si pánev, nalijeme trochu oleje a nasypeme zeleninu.
Makrela pečená na zelenině
Zeleninu pokrájíme na větší kusy, česnek nasekáme a Na zeleninu položíme připravené makrely, které zakapeme
Srdce na smetaně se zeleninou
Uvaříme mraženou zeleninu - zeleninová směs (mrkev, nakrájené na plátky .... dle chuti přisolíme, Podáváme s těstovinami
Skopové po provensálsku se zeleninou
Plátky masa po okrajích nařízneme, naklepeme, z obou stran osoléme, opepříme a posypeme bylinkami. Na