Zelný salát
Olej smícháme s octem, solí, mletým pepřem a kmínem Zálivku nalijeme na salát a přidáme jablka nakrájená
Bramborový salát
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme, nakrájíme na kolečka nebo na kostky. Nakrájíme mrkev a
Ovocný salát
Nakrájíme kiwi, banán, pomeranč a ananas. Ovoce smícháme s jogurtem, přisypeme cukr a necháme vychladit
Zelný salát
Zelí nakrájíme na tenké nudle, přidáme ostatní přísady, smícháme ve velké nádobě a necháme několik dní
Rychlé tětsoviny s tuňákem
Těstoviny uvaříme ve vroucí vodě doměkka. Tuňáka slijeme a necháme okapat.
Těstpviny se slaninou a nivou
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě Potom do okapaných těstovin vmícháme lžíci oleje.
Těstovinový salát s masem a zeleninou
Do hrnce si dáme asi půl litru vody se solí a troškou 5 min a pak přidáme maso se zeleninou do těstovin.
Bramborový salát s grilovanou zeleninou
Zeleninu volíme dle vlastní chuti a množství by mělo Salát můžeme podávat buď čerstvě připravený nebo ho
Kuřecí salát se zeleninou a vejci
Maso se zeleninou a zakysanou smetanou smícháme, dochutíme dle chuti solí, pepřem a nakonec salát doplníme o
Bulgurový salát se svěží zeleninou
Bulgurový salát ochutíme citronovou šťávou, přimícháme Do každé půlky dáme trochu salátu.
Salát s grilovaným lososem a zeleninou
Zeleninu umyjte a nakrájejte na větší kousky. Salát dejte na talíře a zakapejte jogurtovým dipem.
Bramborový salát z čerstvé zeleniny
Až budeme mít zeleninu uvařenou, scedíme jí a necháme Hotový salát dámě odležet do ledničky.
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Těstoviny uvaříme v osolené vodě s trochou oleje. Zchladlé těstoviny promícháme s tuňákem a zeleninou
Salát z grilovaného masa a zeleniny
Můžete to dělat na dva způsoby: 1. Nakrájenou zeleninu ochutíte a maso nakrájíte na plátky
Pohankový salát se zeleninou a oregánem
Na misu rozložíme listy šalátu a doprostred uložíme pohánkový šalát.
Sojový salát se sýrem a zeleninou
Kdo chce a kdo má rád majonézové saláty, může do salátu Salát můžeme připravit i s čerstvou zeleninou, kterou
Salát z řepy se zeleninou a jablkem
Vmícháme do zeleniny a necháme odležet aspoň půl hodinky Na talíř dáme salát, pokapeme balsamikem, přidáme zeleninu
Těstovinový salát se zeleninou a ovocem
Uvařené a vychlazené špagety rozkrájíme na menší kousky a dáme do mísy. přidáme ostatní suroviny. Sýry
Salát z kvašeného zelí a zeleniny
Posypeme trochu bylinkovou solí a promícháme. Podáváme buď jako salát nebo jako přílohu.
Těstovinový salát s jogurtem a zeleninou
Cestoviny uvaríme, scedíme a necháme vychladnúť. Cestoviny zmiešame s karfiolom, uhorkou, kapiou, hráškom
Bramborový salát se zeleninou II.
mně chutná hlavně ta křupavá křehká zelenina, ale nebo nepřidat podle sebe, zrovna tak, jako krájení zeleniny