Kuřecí prsa osolíme, okořeníme, nakrájíme na malé nudličky a ty prudce orestujeme na rozpáleném tuku
Těstoviny uvaříme doměkka podle návodu na obalu a promícháme se směsí zeleniny a sýra.
Zavináče rozkrájíme na kousky. Červenou cibuli nasekáme na kostičky a přidáme trochu sterilovaného hrášku
Hlávkový salát opláchneme, necháme okapat a dáme na Zalijeme zálivkou smíchanou z oleje, octa, medu, soli
Mrkev očistíme, nastrouháme najemno, jablka oloupeme, nakrájíme je na malé kostičky a pak dáme společně
Pomeranče a grapefruity oloupeme, nakrájíme na plátky a odstraníme jadérka. Nakrájené plátky narovnáme
Přidáme brusinky, zalijeme 400 ml vody a přivedeme Ochutíme solí, pepřem a medem.
Salátové listy vyperte a natrhejte do větší mísy. Salát zakápněte hotovou zálivkou a podávejte.
salátové listy natrháme a rajče nakrájíme. smetanou, kterou jsme smíchali s jogurtem, dochutili solí
Fazolky slijeme a necháme odkapat. Na salát dáme vejce, cuketu, maso z tuňáka, rajčata
Salát očistíme, důkladně omyjeme, necháme na cedníku Posypeme jimi salát.
Kuskus připravte podle návodu na obalu, pokud máte vývar, můžete jej využít místo vody. Cizrnu uvařte
nadrobno pokrájenou cibulí Nakonec dip dochutíme cukrem, solí
osolené vodě scedíme a smícháme se všemi surovinami na salát Takto připravený salát zalijeme hotovou zálivkou a
Zeleninu a ovoce zbavíme nečistot, papriku a meloun Cibuli nasekáme na drobno a smícháme v misce s chilli, solí
Salát namíchejte z polníčku, čerstvého špenátu a rukoly smíchejte s dresinkem, aby se dostal ke každému kousku salátu
Vše dejte do střední salátové mísy. Nalijte ho na salát a lehce promíchejte.