Salátové listy vyperte a natrhejte do větší mísy. Salát zakápněte hotovou zálivkou a podávejte.
Salát namíchejte z polníčku, čerstvého špenátu a rukoly smíchejte s dresinkem, aby se dostal ke každému kousku salátu
Vše dejte do střední salátové mísy. Nalijte ho na salát a lehce promíchejte.
Salát rozebereme na jednotlivé listy. Nakonec stočíme a svážeme provázkem nebo párátkem.
, lolo rosso, ledový salát, radicchio a rukolu. Listové saláty s těstovinou ihned podáváme.
Ocet promícháme s hrubozrnnou hořčicí, solí a pepřem a nevznikla kaše.
Vše společně promícháme a před podáváním zalijeme ušlehanou
salátové listy natrháme a rajče nakrájíme. smetanou, kterou jsme smíchali s jogurtem, dochutili solí
Fazolky slijeme a necháme odkapat. Na salát dáme vejce, cuketu, maso z tuňáka, rajčata
Salát očistíme, důkladně omyjeme, necháme na cedníku Posypeme jimi salát.
Slijeme je přes cednik, propláchneme studenou vodou Hotový salát na ně upravíme.
Kuskus připravte podle návodu na obalu, pokud máte vývar, můžete jej využít místo vody. Cizrnu uvařte
TIP: Do salátu můžete přidat například i kousky bio kuřecího masa, špenát i syrovou červenou cibulku.
nadrobno pokrájenou cibulí Nakonec dip dochutíme cukrem, solí
Kuřecí prsa omyjeme a pokrájíme na proužky. Na zeleninu dáme až při servírování stripsy a dresink
uvaří prošleháme si majonézu, jogurt, citronovou kůru Salát smícháme s připravenou majonézou a necháme alespoň
Dáme do do mísy a zalijeme dresinkem. Nakonec uaříme vejce na měkko a přidáme k salátu.