Tortilla s tuňákem, salátem a guacamole směsí
nakrájíme nadrobno a důkladně promícháme s avokádovým pyré Posypeme nakrájeným ledovým salátem a poté přidáme
Salát s jablky, ořechy a mozzarellovými závitky
Salát omyjeme a dáme do mísy, přidáme omytá, zbavená Poté salát zalijeme, rozdělíme na talíře a posypeme
Salát z nového celeru a karotky s domácí majonézou
Salát: Celer očistíme, nastrouháme nahrubo, dáme do Zeleninu spaříme vroucí osolenou vodou, za 3 minuty slijeme
Listový salát se zastřeným vejcem a tuňákem
: Smícháme med, olej a ocet s hořčicí a dle chuti solí V míse promícháme omytý salát se zálivkou.
Uzený tuňák s citronovým dresingem a salátem
Salát omyjeme a propláchneme, poté dáme bokem. Poté dáme salát na talíř, přidáme kousky tuňáka, osolíme
Salát z čínského zelí s paprikou a ředkvičkami
Nakonec posypeme nasekanými bylinkami, přidáme plátky salátové
Zeleninový salát s avokádem, krevetami a dipem
Saláty omyjeme a překrájíme na menší kousky (aby se nám salát dobře jedl).
Řepový salát s modrým sýrem a ořechy
Nakonec posypeme bazalkou a solí a pepřem.
Levný těstovinový salát se šunkou a zeleninou
Poté přidáme společně s nakrájenou šunkou do salátu
Salát s grilovanými rajčaty, cizrnou a fetou
Cherry rajčata omyjeme a rozpůlíme. Dáme je na plech, zakápneme olivovým olejem osolíme a opepříme. Pečeme
Salát z pekingského masa s hovězím masem
Přidáme bujon, zalijeme vodou a necháme alespoň hodinu Podáváme s oblíbeným listovým salátem.
Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Připravenou zálivkou salát přelijeme.
Sójový salát se spařenou cibulí a paprikami
Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Pro lepší chuť necháme salát odležet.
Salát z červené čekanky a granátového jablka
Pomeranče oloupeme a nakrájíme. Čekanku natrháme na malé kousky. Granátové jablko rozpůlíme a vydlabeme
Kebab se zelným salátem a jogurtovým dipem
(cca 3 koule na jednu špejli) Masové koule potřeme , pečené kebabové koule a zalijeme jogurtovým dipem
Salát se špenátem, vejcem, tuňákem a cottagem
kousky a poté rozdělíme na talíře. přidáme omyté listy salátu
Opečené rýžové nudle se salátem a krevetami
Rýžové nudle přelomíme, vložíme je do misky a zalijeme orestovanými krevetami, limetkou, hrstí ledového salátu
Krůtí prsa se salátem a uzeným lososem
Maso zalijeme vývarem a limetovou šťávou. Bylinky nakrájíme a promícháme se smetanou, jogurtem, solí
Lehký salát s uzeným lososem a chřestem
Saláty omyjeme, zvolíme jaký máme rádi, špenátové listy
Salát z pečených paprik s kozím sýrem
promícháme všechny ostatní suroviny a smícháme je se salátovým
Salát z tuňáka se špenátem, rukolou a avokádem
Suroviny na salát omyjeme, nakrájíme a smícháme v salátové
Broskvový salát s ořechy a feta sýrem
Salát promícháme se zálivkou a ozdobíme lístky máty Na talíř dáme listy salátu, přidáme broskvový salát