Lehký salát s vajíčkem a tuňákem
Zeleninu a cibuli nakrájíme na kousky, solíme a osmahneme Vejce uvaříme natvrdo, z tuňáka slijeme olej a podáváme
Těstovinový salát s květákem a tuňákem
Přidáme tuňáka z konzervy i s olejem a vše v míse promícháme
Salát s tuňákem a zálivkou s citronu
Mix salátů propláchneme pod tekoucí studenou vodou. Nakonec promícháme ve velké míse tuňáka, salát, mrkev
Zeleninový salát s tuňákem a čočkou
Přidáme tuňáka v olivovém oleji a promícháme. Můžeme dochutit kořením do salátů a podáváme s pečivem
Jarní okurkový salát s tuňákem
Tuňáka si nakrájíme, osolíme a obalíme v sezamu, na Poté nakrájíme a přidáme na porce salátu.
Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem
Dále přidáme tuňáka, olivy a kukuřici. Dochutíme solí, pepřem a hořčicí.
Octové brambory s mořskou solí
Brambory nakrájejte na stejně velké plátky. Brambory v míse smíchejte s olejem a dejte péct dozlatova
Salát z pečených brambor s klobásou, rukolou a mozzarellou
Brambory očistíme, přepůlíme, posypeme kořením na americké brambory, zakápneme olivovým olejem a promícháme s
Jarní salátek s tuňákem
Saláty omyjeme a překrájíme na kousky. talíř a každý ozdobíme rozkrojeným vejcem, lžící tuňáku
Krůtí salát se špenátem a novými bramborami
Brambory s hráškem vaříme na mírném ohni 5 minut, pak kopru, soli a trochu pepře Do zálivky přidáme kousky brambor
Levný salát s bramborami a pažitkou
Ve slupce uvařené brambory oloupeme a smícháme s nakrájenými Zálivkou přelijeme salát a lehce promícháme.
Cizrnový salát s bramborami a špenátem
Brambory uvaříme, oloupeme a pokrájíme na kostky. Dochutíme solí a pepřem.
Salát s novými bramborami a modrým sýrem
Brambory s cibulí smícháme s houbami, slaninou, špenátem a promícháme, zalijeme dresinkem a promícháme ještě
Brambory s tuňákem
Brambory oloupeme a nakrájíme na kolečka. muškátovým oříškem a nalijeme na brambory.
Pečená brambory s rozmarýnem a mořskou solí
Brambory dáme do hrnce se studenou vodou, zakryjeme Pak brambory slijeme a necháme vychladnout.
Cuketový nákyp s bramborami a šunkou
Brambory a česnek oloupeme a přistrouháme najemno k Pak vodu slijeme a směs ještě vymačkáme.
Salát s vejci, tuňákem, cibulí a olivami
Listový salát natrháme a rozdělíme na talíře. kolečka nakrájené vejce, olivy a nakonec dvě lžíce tuňáka
Salát z tuňáka se špenátem, rukolou a avokádem
Suroviny na salát omyjeme, nakrájíme a smícháme v salátové
Salát se špenátem, vejcem, tuňákem a cottagem
kousky a poté rozdělíme na talíře. přidáme omyté listy salátu , lžici cotatge, hrst špenátu, lžici tuňáka a osolíme
Levný rýžový salát s paprikou a tuňákem
Rýži dáme do mísy, přidáme tuňáka, hrášek, nakrájenou promícháme a ochutíme citronovou šťávu, olivovým olejem a solí
Tortilla s tuňákem, salátem a guacamole směsí
Dohotovení: Na tortillu rozprostřeme tuňáka z konzervy Posypeme nakrájeným ledovým salátem a poté přidáme
Listový salát se zastřeným vejcem a tuňákem
V míse promícháme omytý salát se zálivkou. Dohotovení: Do salátu přidáme konzervu tuňáka a poté