Listy špenátu nebo salátu i koriandru opláchneme, Z uvedených ingrediencí vyšleháme zálivku, nalijeme
Kdo chce salát výraznější, přidá maličko jemně nastrouhané Pokud chceme salát pestřejší, postačí polovina hlávky
Fazole scedíme, propereme vodou, tuňáka také scedíme Vše smícháme, zalijeme octem, olejem a okořeníme.
Do mísy dáme baby špenát, pokrájený ledový salát a Salátek podáváme společně s kuřecími kousky.
Propláchnutou čočku dáme vařit s bobkovým listem. Vaříme cca 15-20 minut do měkka, ale aby se nerozvařila
Salát rozebereme na jednotlivé listy, umyjeme, necháme a vše zalijeme zálivkou.
Jablka zbavíme jaderníkov a nakrájame na plátky. Rozložíme ich na tanieriky. Med rozšľaháme s jogurtom
Zelí posekáme na nudličky, posolíme a dobře promneme. Mrkev nakrájíme na tenké nudličky (sirky), ředkvičky
Vychladlé brambory oloupeme, nakrájíme na cca 5 mm Do teplého připraveného základu dáme pokrájené brambory
Brambory uvaříme ve slupce. V míse promícháme brambory s okurkou, pórkem a vše
Zelí nakrouháme na jemné nudličky, posolíme, pokmínujeme a necháme odležet. Potom přidáme hrubě nastrouhaná
Těstoviny uvaříme dle návodu, rajčata a pariku nakrájíme na kostičky, okurek a mrkev nastrouháme na
Vše promícháme a dochutíme solí a pepřem. Salát necháme chvíli uležet a podáváme ho ozdobený
Uvařenou řepu oloupeme a nastrouháme. Přidáme nivu a promícháme. Uděláme si dresink smícháním jogurtu
Bude se zdát řídká, ale to nevadí, brambory ji krásně Salát dochutíme lákem z okurek a necháme odležet.
kúsky narezanú paradajku, na kocky narezaný syr, šunku Po premiešaní s dressingom necháme šalát odstát v chlade
Olivy rozpůlíme, zeleninu očistíme a nakrájíme. Vše dáme do větší mísy. Zálivka: do malé misky dáme