Zeleninový salát-dietní

Salátové listy pokapeme citronovou šťávou a octem, Podáváme jako samotný salát nebo jako přílohu.

Svěží letní salát

Všechny tyto suroviny dáváme do mísy a zatím bez majonézy

Bramborový salát - 88paja

Brambory dáme vařit ve slupce. Po uvaření a vychlazení brambory i vajíčka oloupeme

Zeleninový salát s chřestem

, soľou a citrónovou šťavou a pokvapkáme po celom šaláte

Hanácký salát s majonézou

Salát osolíme, opepříme a podle potřeby můžeme zředit

Luštěninový salát se semínky

Dochutíme solí, pepřem a libečkem. Autor:

Smetanový drůbeží salát

zelenině a masu. dochutit šťávou z citronu, zázvrem, solí

Ledový salát s mrkvičkou

nakrájíme na kostičky, jarní cibulky na kolečka a ledový salát

Tofu salát s pohankou

Na taniere natrháme listy šalátu. Na listy dáme šalát a posypeme nasucho opraženými sezamovými

Zeleninový salát s mátou

Okurku oloupeme, nakrájíme menší kostičky. Papriku zbavíme dužiny a semínek, nakrájíme na kostičky asi

Ředkvičkový salát s Nivou

Do salátu nadrobíme Nivu a promícháme.

Fajnový vajíčkový salát

celer (tuhá vlákna z něj napřed stáhněte) a/ do ní prohřát rozkrojená vejce a podávejte s bramborami

Salát s fazolkami a zrním

Promíchejte ji s obsahem mísy a nechte 5 minut stát (Salát můžete podávat i rovnou z mísy.)

Marocký mrkvový salát

Salát můžete připravit až dvě hodiny předem a uchovat

Osvěžující letní salát

Škrabkou na brambory nakrájejte okurku na podélné tenké

Salát s krutony a sýrem

Saláty dobře propláchněte pod studenou vodou a nechte Salát natrhejte na kousky a v míse promíchejte s krutonky

Salát z červeného zelí

Zelí nakrouhejte najemno, mrkev nastrouhejte nahrubo. Jarní cibulku a chilli papričky nakrájejte

Korunovační kuřecí salát

přidejte bobkový list, pepř, 2 přepůlené cibule a zalijte

Žhavý klobáskový salát

Bramborový salát s křenem

Vložte brambory do hrnce s vroucí osolenou vodou a Zálivku promíchejte s horkými brambory.

Salát s karamelizovanými cibulkami

Thajský salát s roštěnkou

nudličkami čerstvé červené chilli papričky, plátky z půlky salátové

Salát Waldorf s medem

Salát z divoké rýže