Zimní houbový salát

Zimní houbový salát dáme do sklenic a sterilujeme při

Jarní salát s kapary

Brambory omyjeme a ve slupce je uvaříme doměkka. Vmícháme brambory s ředkvičkami, kapary a cibulkou

Pórkový salát s nivou

Pórkový salát ochutíme trochu vegety, případně pepřem Pórkový salát podáváme s čerstvým pečivem.

Salát sedmi vrstev

Přikryjeme vrstvou salátu. Salát sedmi vrstev zalijeme zálivkou a podáváme dobře

Květákový salát s okurkou

Salát osolíme, pokapeme citronovou šťávou a smícháme Květákový salát s okurkou lehce vychladíme a můžeme

Olivový salát se sýrem

Zalijeme zálivkou ze sójové omáčky a rýžového oleje Salát necháme asi 30 minut odpočinout.

Krabí salát s brokolicí

Krabí salát s brokolicí ochutíme pepřem a solí a důkladně Krabí salát s brokolicí podáváme s čerstvým pečivem

Římský salát v jogurtu

Všechnu zeleninu dobře omyjeme a rajčata zbavíme bubáků si mohou nakrájet 200 g kuřecí, krůtí nebo vepřové šunky

Jednoduchý ředkvičkový salát

Můžeme dát i více, ale dáváme pozor, abychom nepřesolili Jednoduchý ředkvičkový salát můžeme ihned podávat.

Kyselkavý květákový salát

nastrouhanou okurku, cibuli, jemně osolíme bylinkovou solí Kyselkavý květákový salát můžeme ihned podávat.

Fitness salát s kuskusem

Fitness salát s kuskusem je výborným a zdravým hlavním

Salát z hlávkového zelí

Pak vodu slijeme, ještě jednou ve studené vodě vypereme Salát z hlávkového zelí zalijeme olivovým olejem, opepříme

Skandinávský bramborový salát

Brambory důkladně omyjte kartáčkem pod studenou tekoucí Uvařené brambory ihned sceďte a nechte je mírně vychladnout

Teriyaki kuře se salátem

Bůček se zelným salátem

V míse smíchejte všechny ingredience na salát, přidejte

Křepelka se salátem ze šťovíku

Na salát nasekáme lístky šťovíku. Polejeme salát.

Salát z čočky a bulguru

bylinky.,V míse smíchejte čočku a bulgur, ochuťte solí rozdělte do servírovacích misek, navrch salátu dejte

Jarní salát s chřestem

Brambory dejte do hrnce s vodou a přiveďte do varu. Až budete moci vzít brambory do ruky, sloupněte je

Salát z rukoly a polníčku

Oloupejte cibuli a nakrájejte ji na tenké plátky. V malém kastrůlku rozehřejte máslo a zvolna na něm

Pšouky se zeleným salátem

a povařte v ní sušené houby.,Najemno nastrouhejte brambory lehce naklepejte a zprudka osmažte na rozpáleném tuku

Kuskusový salát tabouleh

Kuskus nasypeme do mísy, vmícháme pár kapek oleje a zalijeme suroviny, osolíme a spojíme dohromady.,Na závěr ještě salát

Teplý čočkový salát

Posypte kousky feta sýru a podávejte se zeleným salátem

Květákový salát se sýrem

okořeníme solí, pepřem a octem. Květákový salát se sýrem dobře promícháme a můžeme

Osvěžující melounový salát

Meloun nakrájejte na plátky, odstraňte semínka, pokrájejte na kostky a vložte do mísy. Přidejte na tenké