Bramborový salát s hořčicí a slaninou
Do brambor přidáme lžíci hořčice. A nalijeme do brambor nakonec přidáme slaninu a podáváme
Salát s chilli kuřecími kousky
Zeleninu omyjeme, oloupeme nakrájíme. Olivy nakrájíme na kousky a smícháme v míse se zeleninou. Nakonec
Kapustový salát s grilovanou broskví
Salát: Do velké mísy vhoďte kapustu se zálivkou a promněte
Salát s tofu a avokádovým dresinkem
Listový salát si omyjeme a natrháme do talíře. Dresink nalijeme na připravený salát, posypeme nakrájenou
Salát se žlutým melounem a sýrem
Poté salát smícháme s dýňovým olejem a naservírujeme Porci salátu posypeme nakrájeným melounem a sýrem.
Uzené maso s kroupovým salátem
Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Ke kroupovému salátku podáváme nakrájené uzené maso
Salát z fazolí s uzeným prstruhem
pokapeme olejem, octem a přidáme česnek utřený se solí
Salát s uzeným tofu a ořechy
Majonézu smícháme s jogurtem a ochutíme solí a pepřem V míse smícháme nakrájené tofu, salátové listy a sýr
Salát s červeného zelí se švestkami
nastrouháme na malé nudličky, smícháme s cukrem a solí
Lehký těstovinový salát s zeleninou
Ochutnáním ověříme, těstoviny slijeme a stranou je Solí rozhodně nešetříme, zvlášť v zimním období, kdy
Těstovinový salát se zeleninou a fazolemi
Těstoviny uvaříme dle návodu na oblau v osolené vodě. Poté zcedíme, přidáme fazole, kuzkuřici, mozzarellky
Osvěžující zeleninový salát s jogurtem
nakrájíme na kostky, smícháme s omytými překrájeným rajčaty
Toskánský tuňákový salát s fazolemi
octem a troškou cukru, vzniklou emulzi vlijeme do salátu , podávejte s pečivem, vařeným vejcem a mozzarellou
Letní lehký bulgurový salát
Salát: 250 ml vody přiveďte k varu a zalijte bulgur Papriky a rajčata umyjte a nakrájejte na malé kostky
Salát ze smažené bílé ředkve
Ředkev nakrájíme na tenké plátky. Na grilu nebo pánvi si rozpálíme olej a ředkvičku na něm opečeme. Pokud
Letní salát s černou čočkou
Nakonec si natráháme salát, přidáme nakrájenou očištěnou zeleninu, zalijeme dresingem, přidáme kousky masa
Hanácký salát z červeného zelí
Zálivku pak zlehka vmíchejte do salátu a podávejte.
Vynikající salát pokaždé jinak
hlavy představu zvadlých zelených lístků s kousky rajčete Kapustový salát s batáty a avokádem Pokud se v kuchyni
Rajčatový salát s mozzarellou a cibulí
Rajčata a mozzarellu nakrájíme na plátky.
Kuřecí řízek v cornflakes se salátem
jednoho dejte celozrnnou mouku, v druhém rozšlehejte vejce Podáváme s listovým salátem.
Okurkový salát s cibuli a koprem
V hrníčku smícháme lžíci oleje s lžící cukru a zalijeme Necháme rozpustit a poté nalijeme na okurky.