Čočkový salát se zálivkou z rajského protlaku
Druhý den slijeme, zalijeme vodou a vaříme cca čtvrt Rajčata oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme na malé
Salát z červené řepy a řapíkatého celeru
Řepy očistíme, doměkka uvaříme, zbavíme je slupky a nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme
Levný těstovinový salát s jogurtem a zeleninou
Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě. V míse smícháme vychladlé těstoviny s nakrájenou
Salát s jablky, ořechy a mozzarellovými závitky
Salát omyjeme a dáme do mísy, přidáme omytá, zbavená Poté salát zalijeme, rozdělíme na talíře a posypeme
Salát z nového celeru a karotky s domácí majonézou
Salát: Celer očistíme, nastrouháme nahrubo, dáme do Zeleninu spaříme vroucí osolenou vodou, za 3 minuty slijeme
Uzený tuňák s citronovým dresingem a salátem
Salát omyjeme a propláchneme, poté dáme bokem. Poté dáme salát na talíř, přidáme kousky tuňáka, osolíme
Kuřecí řízky s rychlým bramborovým salátem
Příprava salátu: Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce Vejce smícháme se smetanou, hořčicí a prolisovaným
Levný těstovinový salát se šunkou a zeleninou
Poté přidáme společně s nakrájenou šunkou do salátu
Tortilla s tuňákem, salátem a guacamole směsí
Omyjeme cherry rajčata, nakrájíme nadrobno a důkladně Posypeme nakrájeným ledovým salátem a poté přidáme
Smažená kuřecí stehýnka s bramborovým salátem
Obalíme v mouce, poté v rozšlehaném vejci a nakonec Příprava bramborového salátu: Brambory omyjeme, uvaříme
Řecký salát s feta sýrem a olivami
Promícháme a přidáme nakrájený sýr a zalijeme zálivkou
Jablkový salát s medem a bílým vínem
Směs zalijeme vínem s medem a necháme vychladnout.
Salát s avokádem, krevetami a rajčatovým dresinkem
Salát omyjeme a osušíme, poté oddělíme listy. Dochutíme solí a pepřem.
Těstovinový salát s kuřecím masem v sezamu
Maso osolíme a opepříme, obalíme trošku v mouce a posypeme semínky. Osmažíme na pánvi z obou stran a
Rychlý, levný těstovinový salát s pórkem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme na proužky nakrájené a omyté papriky a dusíme doměkka. Těstoviny
Rukolový salát s citronovou zálivkou a lososem
Poté zalijeme rukou a přidáme plátky lososa a strouhaný
Těstovinový salát s ředkvičkami a jogurtovou zálivkou
Těstoviny dáme vařit podle návodu do osolené vody. V misce smícháme polovinu balkánského sýru, jogurt
Thajské pečené maso se salátem a nudlemi
Na talíř dáme salát, oříšky, plátky masa, nudle a posypeme
Míchaný salát s kuřecím masem a parmezánem
Nálevem zeleninu zalijeme dáme do talířků a přidáme
Křupavý kernoto salát s mungo klíčky
Kernoto zalijeme dvojnásobným množstvím vody a pozvolna Slijeme do sítka, propláchneme vodou a vsypeme do větší
Levný rýžový salát s paprikou a tuňákem
Papriku a rajčata nakrájíme na kousky. promícháme a ochutíme citronovou šťávu, olivovým olejem a solí
Salát Caprese s rukolou a bazalkovým dresinkem
Ve větší míse smícháme zeleninu na salát, zalijeme
Jarní salát s hráškem, avokádem a cibulkami
Ve větší míse smícháme salátové listy, nakrájené ředkvičky