Fazolový salát - sterilovaný
Oloupaná rajčata, cibuli a papriku nakrájíme, přidáme , solí a olejem, zalijeme a sterilujeme 20 minut na
Fazolový salát s cuketou
Fazole slijte a propláchněte studenou vodou.Vychladlé nakrájenou zeleninou, dochuťte olivovým olejem, octem, solí
Chilli okurkový salát
Okurky oloupejte a nakrájejte. Zakápněte limetkovou šťávou s posypte chilli kořením - všeho podle chuti
Teplý bramborový salát
Uvaříme brambory - na kostky, velikost jako na přílohu Poměr množství surovin děláme od oka a ochutnáváme.
Rybí karbanátky se salátem
Přidejte vejce, pokrájené jarní cibulky, chilli papričku Lososové karbanátky podávejte se salátem a omáčkou
Mrkvový salát s jablky
Očištěnou mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, oloupaná jablka nakrájíme na kostičky, přidáme majonézu
Rychlý vajíčkový salát
Pokrájená vejce, cibuli, okurky, majolkou a pár lžíc Opatrně se solí, jelikož lák z okurek je také slaný
Okurkový salát s Kyškou
můžeme ji nastrouhat i s ní.Okurku v míse ochutíme solí Vše promícháme, nalijeme a vmícháme vychlazenou Kyšku
Letní těstovinový salát
Těstoviny uvaříme, propláchneme studenou vodou a dáme do mísy. Jednotlivou zeleninu nakrájíme na kostičky
Nízkosacharidový pikantní salát
nakrájenou šunku a na hniličku uvařené nakrájené vejce především zakysanou smetanu.Celkem tedy máme v 0,7 kg salátu
Anglický těstovinový salát
kolečka, okurku na kolečka a ty pak na nudličky, rovněž rajčata pikantnější, může ho dát víc), trochu osolíme a na závěr zalijeme
Levný bramborový salát
Brambory vařené pod slupkou oloupeme, nakrájíme najemno.Cibuli spařit ve vodě s octem a lžičkou cukru.Do nakrájených brambor
Salát pro dobrou kondici
Zeleninu a brambory nakrájíme na malé hranolky. Na rozpáleném oleji nejdříve osmažíme hranolky brambor