Salát je nejlépe nechat alespoň 1 den rozležet (zpočátku , krůtího masa nebo vepřového naloženého do směsi vajec
a zakápnout olivovým olejem, rajčata trošku prosolit bazalkou a nechat uležet.Vynikající, dietní, rychlý salátek
Salát a zelené lístky opláchněte a vodu otřepejte. Salát a zelené lístky promíchejte s okurkou a kedlubnou
Brambory uvařte ve slupce. Brambory nakonec přelijte horkým vývarem a nechte vsáknout.Recept
Opláchnuté vypeckované třešně, omytý a osušený polníček a salát opepřete, dobře prošlehejte, vzniklou zálivkou přelijte salát
Avokádo, sýr a šunku/smažená kuřecí prsíčka nakrájíme na kostičky, posolíme, ochutíme citrónem a bazalkou
restujte chvilku, až hořčičná semínka začnou praskat a skákat Sundejte z ohně, nalijte na nastrouhanou mrkev, přidejte
na kousky, sýry na zhruba stejně velké kostičky, salát na nudličky, papriku na kousky, zalijeme šťávou z
Karotku očistíme a škrabkou na brambory nakrájíme na jako lehký samostatný pokrm, třeba doplněné vařenými vejci
Rajčata spaříme a oloupeme. Nakrájíme syrový řapíkatý celer, rajčata, brambory,
Ve větší míse smícháme jahody, špenát a blasamikový ocet. Rozdělíme na talířky a poklademe kozím sýrem
V suché pánvi orestujeme sezamová semínka než začnou tmavnout.Na papilotě orestujeme kolečka lilku potřena
Uvařenou bramboru, mrkev, celer nakrájíme na malé kousky Pokrájíme salám na drobné kousky a přidáme.Všechny
Dáme vařit čočku, zchladíme pod studenou vodou, necháme okapat. Nakrájíme si zavináče včetně naložené
Zelenou papriku, rajče, okurek a cibulku nakrájíme Ještě horké nakrájíme na malé kousky a smícháme se salátem
Umyjeme papriku i cherry rajčátka. Potom si oloupeme mrkev, umyjeme ji a nakrájíme ji na malé kostičky
Zeleninu nastrouháme, cibuli drobně nakrájíme, přidáme olej, ocet, cukr a Deko. Vše zamícháme, zatížíme