Rajčatovo-okurkový salát
Nejprve nakrájíme rajčata a okurku na kousky. Do sklenice nalijeme vodu a ocet, přidáme trochu cukru
Pikantní zelný salát
Vodu slijeme a zelí přendáme do salátové mísy. použít sterilovanou červenou papriku nebo dužinu z rajčat
Cibulovo-hroznový salát
Jogurt ochutíme solí, pepřem a nasekaným koprem. Pokud nemusíte cibuli, salát lze udělat i s pórkem.
Zelný salát s bazalkou
Poté zelí slijeme a ihned vložíme do nádoby s ledovou Zelný salát necháme v chladu asi 1 hodinu odležet.
Pochoutkový bramborový salát
Brambory uvaříme ve slupce. Kostičky brambor smícháme se šunkou, okurkami a cibulí
Jednoduchý letní salát
Dresink nalijeme do mísy se salátem a promícháme. Ředkvičky můžeme dát do salátu hned.
Pikantní uzenářský salát
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Do mísy přidáme připravenou uzeninu, brambory, cibuli
Vinigret - ruský salát
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout a nakrájíme Brambory vmícháme do směsi, osolíme a opepříme.
Čočkový salát s bílkem
Čočka (a luštěniny vůbec) je na redukci váhy fajn, olej 3700 kJ/ 100 g nakládaná kapie 220 kJ/ 100 g vejce
Osvěžující salát s ananasem
Vejce uvaříme natvrdo a nakrájíme na kostičky. Salát s ananasem necháme odležet do druhého dne.
Sýrový salát s celerem
Tvrdý sýr a šunkový salám nakrájíme na malé kostky Sýrový salát s celerem podáváme vychlazený.
Italský zelný salát
Chuť salátu doladíme trochou cukru. Italský zelný salát lehce promícháme a necháme alespoň
Jemný okurkový salát
Větší salátové okurky (nejlépe z vlastní zahrádky) Okurkový salát dobře promícháme.
Sváteční bramborový salát
Brambory, vejce a mrkev po uvaření slijeme a dáme vychladnout Po vychladnutí brambory, vejce a mrkev oloupeme.
Ovocný salát s rozinkami
Mandle dáme do misky a zalijeme horkou vodou, aby se Do misky dáme postupně všechno nakrájené ovoce, zalijeme
Ovocný salát s brusinkami
Salát pokapeme medem. Ovocný salát s brusinkami podáváme jako svačinku či
Zeleninový salát s ovocem
Rajčata nakrájíme na dílky, okurku na špalíčky a ananas Salát, rajčata, okurky a ananas dáme do větší mísy
Salát z červeného zelí
Díly nakrájíme na plátky a lehce potřeme solí. Uložíme na talíř a zalijeme olejem.
Pochoutkový salát jinak
Majonézu dáváme podle toho, jak hustý salát chceme. Nakonec pochoutkový salát zalijeme trochou nálevu z
Mrkový salát s ořechy
vyšleháme v hustou šlehačku a opatrně ji vmícháme do salátu Mrkvový salát s ořechy podáváme studený.