Melounový salát s fetou
Přidáme nasekanou mátu a zalijeme několika lžícemi vody s cukrem, solí a pepře.
Sladkokyselý zeleninový salát
limetky ostrouháme kůru, jen vrchní část. Vymačkáme cca 2 PL šťávy. Papričku nakrájíme najemno. Suroviny
Salát s olivami a cibulí
V hrnečku dobře rozmícháme olivový olej s citronovou Dresingem salát přelijeme, dochutíme solí, porce v
Zeleninový salát s krevetami
V pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme nasekaný olivovým olejem, ochutíme limetkovou šťávou a promícháme
Podzimní fitness salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. V hluboké pánvi rozehřejeme trochu olivového oleje
Šopský salát bez cibule
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kostky, opepříme, přidáme lžíci octa a promícháme. Papriky očistíme, nakrájíme
Dýňový salát s hovězím
V misce smícháme javorový sirup, 2 lžíce oleje, sůl Steak orestujeme na troše oleje 2 minuty z každé strany
Fazolový salát s rajčaty
surovinu a přelijeme s nimi připravenou fazolovou směs
Mangový salát s krevetami
Na rozpáleném oleji orestujeme krevety s česnekem, Připravený salát zalijeme zálivkou s horké vody, 30
Ovocný salát s ořechy
Všechno ovoce nakrájíme na menší kousky a pokapeme citronovou šťávou, aby nezhnědlo. Ovoce rozdělíme
Květákový salát s cizrnou
V míse smícháme olej, skořici a kmín. Můžeme podávat na salátku, ozdobíme semínky s granátového
Jahodový melounový salát
Přidáme maliny a lístky máty a dochutíme medem a citronovou
Bramborový salát s cibulí
Smícháme s nakrájenou cibulí a zalijeme nálevem z ostatních
Citronový losos se salátem
Saláty omyjeme a dáme do misky. Osolíme, opepříme a poté zakápneme olejem.
Grilovaná panenka se salátem
očistíme, osolíme a opečeme ze všech stran na rozehřátém oleji Na dresink smícháme ocet, cukr, sůl, pepř, olivový olej
Čočkový salát se zeleninou
Ve velké salátové míse smícháme čočku a ostatní suroviny Podle chuti ochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem
Celerový salát s jogurtem
Celer nastrouháme na nudličky. Dáme do mísy a smícháme s ostatními surovinami. Necháme odpočinout asi
Špenátový salát s kuřetem
Maso omyjeme a osušíme papírovou utěrkou. Poté nakrájíme na nudličky, osolíme a zprudka osmahneme. Maso
Salát se zelenou čočkou
Oloupeme, nakrájíme a zalijeme vodou, přidáme 2 lžíce utřeným česnekem, solí a pepřem.
Salát se zálivkou vinaigrette
Salát omyjeme a natrháme na kousky, přidáme nakrájenou Olej vmícháme na závěr.