Sobotní salát z trhu
Slijte a dejte stranou. V pánvi rozehřejte olej přisypte cizrnu a zprudka
Odlehčený bramborový salát
Slijte, nechte trochu zchladnout, oloupejte a nakrájejte Do vychladlých brambor vmíchejte olej, jarní cibulku
Vrstvený bramborový salát
Brambory vařte v osolené vodě doměkka. Nechte je jen trochu zchladnout, oloupejte a nakrájejte na
Tuňákový salát s kuskusem
vody vmíchejte 65 g kuskusu nechte 5 minut zakryté stát stranou. 60 ml červeného vinného octa 2 lžíce olivového oleje
Thajský salát s karotkou
Na zálivku smíchejte rybí omáčku, limetovou šťávu, cukr, šalotku a chilli papričku; nechte 5 minut odpočinout
Salát s vepřovou panenkou
Vmíchejte citronovou kůru s vločkovou solí a přesypte Panenku potřete olejem, osolte a opepřete.
Javorové kuře na salátu
Kuřecí prsa několikrát šikmo nařízněte. Javorový sirup, hořčici, kůru z pomeranče a sójovou omáčku promíchejte
Kadeřávkový salát s kuřetem
Pak je dejte do mělké misky, zalijte balzamikovou Před podáváním důkladně protřepejte.
Vietnamský karotkový salát
Přímo v salátové míse promíchejte vymačkanou limetovou šťávu s rybí i chilli omáčkou a nastrouhaným
Meruňkovo-zeleninový salát
opečte na grilu, grilovací pánvi či na troše oleje Pokropte olivovým olejem, lehce osolte a podle chuti
Salát s grilovaným melounem
Potřete je z jedné strany olivovým olejem a zprudka Promíchejte zbylý olivový olej, limetovou šťávu
Salát s kuřetem a olivami
sceďte zbylý lák z oliv do odměrky a dolijte olivovým olejem Před podáváním salát dobře promíchejte.
Americký tortellinový salát
Salát je skvělý jako oběd s sebou a také ho můžete uchovávejte v chladu) a promíchat je až těsně před
Polévka s jarním salátem
Rozehřejte olej a česnek, cibuli a oregáno na něm asi Salát můžete nahradit mladými výhonky kopřiv.
Salát s marinovaným lososem
V míse jemně protřeste přísady na salát. znovu jemně promíchejte, rozdělte na talíře a hned
Tradiční salát Niçoise
Následně je krátce opečte na trošce olivového oleje Z oleje octa citronové šťávy hořčice a soli a pepře