Čočkový salát s kukuřicí
Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli a česnek dozlatova Přidáme uvařenou čočku, zalijeme vínem, přidáme vegetu
Krabí salát IV.
Krabí tyčinky necháme rozmrazit a nakrájíme na půlcentimetrové čtverečky, přidáme nadrobno nakrájenou
Salát s kaki a cuketou
Kaki nakrájejte na plátky, cuketu podélně na proužky, čekanku na měsíčky a fenykl na tenké plátky. Bagetu
Mleté hovězí na salátu
Nejlépe v litinovém hrnci rozehřejte dvě lžíce oleje Salát rozeberte na listy, na každý dejte poctivou lžíci
Chřestový salát s vejcem
Chřest omyjte, odlomte dřevnaté konce a škrabkou na zeleninu ho nakrouhejte na „pentle“. Semínka nasucho
Salát z čerstvého tuňáka
Potom je slijte, nechte okapat, a když vychladnou, Rozdělte na 4 servírovací talíře a hned podávejte.
Sendvič s vajíčkovým salátem
chleba můžete potřít ještě hořčicí, přidejte vajíčkový salát , špenát/salát/rukolu a překryjte druhým plátkem chleba
Pikantní fazolkový salát
Na pánvi rozpalte olej a opečte na něm špek do křupava , hořčici a dochuťte solí.
Bramborový salát s koprem
Vařte ještě 3 minuty a pak vodu slijte. Do velké salátové mísy dejte brambory pokrájené na
Letní salát s jahodami
V malé mističce smíchejte ¼ hrnku olivového oleje, K salátu přidejte ořechy, navrch rozdrolte fetu a na
Salát s kuřetem a avokádem
se bráníte každé kalorii, radši je vynechte a do salátu Do salátové mísy dejte očištěné nakrájené listy salátu
Salát s uzeným pstruhem
Do misky nalejeme trochu octu, oleje, osolíme a opepříme Do salátu přidáme spařené sójové klíčky.
Salát z červené řepy
, osolíme, opepříme a zlehka dosladíme dle chuti a Můžeme přidat čerstvé bylinky dle libosti.
Jarní salát s pampeliškou
Na rostlinném oleji orestujte plátky chleba z obou Salát nandejte do hlubokého talíře, pokapejte dresingem
Rajčatovo-jahodový salát
vanilkovým extraktem, balzamikovým octem a olivovým olejem Na závěr ještě podle potřeby dochuťte solí a pepřem
Křupavý salát s koriandrem
Nejdřív si připravte dresink: v misce smíchejte olej a pár listy salátu.
Salát s grilovaným melounem
Plátky melounu potřete olejem. Meloun sundejte z grilu a dochuťte solí, pepřem, zakapejte
Pórkový salát s vejcem
a pokud jsou natolik měkké, že se dostanete až do středu vyšlehejte dohromady hořčici a cukr, potom všlehejte olej
Čočkový salát s gorgonzolou
Nejdřív si propláchněte čočku, dejte ji do hrnce, zalijte rajčata, nasekané bylinky, oříšky a lžičkou dejte na salát
