Letní salát s kuřetem
Druhý den maso zprudka orestujeme v rozehřátém oleji Kuřecí maso dáme na salát a zalijeme dresinkem.
Bylinkový květákový salát
zbavíme semínek a nakrájíme na nudličky, listový salát bílým pepřem, citronovou šťávou a zakápneme olivovým olejem
Zelný salát Životabudič
Do salátu přidáme jogurt a majonézu. Zelný salát Životabudič podáváme s pečivem.
Bylinkový salát z okurek
Salátovou okurku umyjeme a hrubě nastrouháme, okurky Zálivka by měla obsahovat olej, ocet, cukr a mletý
Kuskus salát s rajčaty
dobře promícháme s čerstvými bylinkami a olivovým olejem Kuskus salát s rajčaty podáváme jako letní dietní oběd
Zelný salát s uzeninou
K zelenině přidáme na nudličky nakrájený šunkový salám Zelný salát s uzeninou můžeme před podáváním vychladit
Lehký celerový salát
Celer a cibuli smícháme, zalijeme lákem a olejem. Lehký celerový salát podáváme podle chuti.
Salát z cizrny a rýže
Cizrnu slijeme a necháme okapat. Hotovou rýži slijeme a bohatě propláchneme studenou
Pikantní špagetový salát
Poté je ihned slijeme a propláchneme studenou vodou Okořeníme kajenským pepřem, tabascem, bílým pepřem a dle
Zeleninový salát s masem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli a na ni osmahneme Zeleninový salát s masem podáváme s pečivem.
Ovocný salát s medem
Ovocný salát s medem podáváme dobře vychlazený. Ovocný salát s medem chutná dobře i se sladkou nebo
Fazolový salát s brambory
Salám nakrájíme také na jemné proužky. Salám přidáme ke směsi brambor, fazolí a všechno promícháme
Čočkovo-kroupový salát
Vychladlou čočku promícháme s kroupami, zjemníme olejem a ochutíme solí a pepřem.
Míchaný salát s kukuřicí
Základ míchaného salátu smícháme s hořčicí, kečupem Podle chuti salát osolíme a opepříme.
Míchaný salát s tuňákem
Česnek utřeme se solí. Vmícháme česnek, tymián, olej, ocet a lžíci strouhaného
Jednohubky se zelným salátem
a přitiskneme, aby se nám salát nesesypal. Jednohubky se zelným salátem podáváme jako jiné chuťovky
Pikantní bramborový salát
Část oleje slijeme a necháme jen trošku. Přidáme nakrájená rajčata a salát prohřejeme.
Nefalšovaný bramborový salát
Hotový salát necháme asi 2 hodiny odležet v lednici Nefalšovaný bramborový salát podáváme ke smaženému
Kuřecí salát s libečkem
Kuřecí směs promícháme s těstovinami. Kuřecí salát s libečkem podáváme teplý i studený.
Zelený salát s okurkou
Olej a ocet nalijeme do větší mísy a rozšleháme. Salát rozebereme na listy.
Ruský bramborový salát
Uvařené brambory ve slupce oloupeme a protlačíme kolečkem s ocelovými strunami, přidáme houby, cibuli
Salát se zakysanou smetanou
Salát se zakysanou smetanou vychladíme, podáváme samostatně , případně mažeme na chleba či pečivo.