Salát a špenát očistíme, osušíme a natrháme na kousky Salát jím posypeme a podáváme.
Zeleninu dáme do misky, přidáme olivový olej a vinný Barevný pekingský salát necháme řádně vychladit a podáváme
na kolečka nebo plátky a opékáme je asi 5 minut na oleji za listový salát apod.
Do misky nalijeme tahini pastu, přidáme citronovou přidáme rukolu, baby špenát a promícháme s tahini směsí
Do kedlubnové směsi vmícháme zbylé suroviny a podle chuti salát okořeníme solí a pepřem.
Scedíme, necháme okapat a pokapeme olivovým olejem. potom podáváme jako hlavní chod na oběd i večeři, jak
Zakápneme balzamikem a olivovým olejem. Rukolový salát s pomerančem podáváme k různým masům
Melouny rozkrojíme a vydlabeme měkký střed se zrníčky Osvěžující melounový salát podáváme pořádně vychlazený
Přidáme glutasol, sůl, dobře promícháme a směs napěchujeme Kvašený zelný salát podáváme jako přílohu k masu či
K rajčeti přidáme česnek, vinný ocet, olej a podle Španělský rajčatový salát podáváme vychlazený.
měkké, osolíme, opepříme, přilijeme sójovou omáčku a směs Žampionovou směs promícháme se zelím, rozdělíme do
Z vody, oleje, octu, cukru, soli a pepře uděláme zálivku Do mísy dáme brambory s cibulí a zalijeme zálivkou.
nasekanou petrželku, rozdrcenou pálivou papričku, olivový olej Salát z čekanky a brokolice podáváme s opečenými tousty
lžičku octu balsamico a dvě lžíce panenského olivového oleje Do směsi přidáme nakrájenou zeleninu a gorgonzolu.
nakrájenou okurku a česnek promícháme, zakapeme olivovým olejem , octem a ochutíme solí a pepřem.
Oloupaná jablíčka nakrájíme na tenké plátky, salátové Salát naší Terky ozdobíme lístky meduňky.
Cibuli nakrájíme najemno a česnek utřeme se solí. Okurkovo-rajčatový salát podáváme samostatně nebo k
dáme do mísy, přidáme sekané mátové lístky, olivový olej Fenyklový salát s citrusy podáváme jako přílohu i hlavní
Rýžový salát s tuňákem dobře promícháme. K salátu můžeme přikusovat opečenou bagetku.
Smícháme hořčici s olejem a solí a vytvoříme si zálivku Salát necháme 30 minut odležet.