Focaccia s rozmarýnem a salátem
a rozmarýnu s olejem a posypeme mořskou solí. , kterou doplníme sekanými ořechy a dochutíme solí
Fitness bramborový salát
Přendáme do mísy a zalijeme horkým vývarem. Rozmícháme a postupně do něj zašleháme metličkou olej
Chlebový salát s fazolemi
Chléb nakrájíme na kostky a na troše olivového oleje Promísíme a dochutíme solí a pepřem.
Salát s avokádem do krabičky
avokádo, rajčata, koriandr a zastříkneme olivovým olejem Do jiné krabičky pak uzavřeme salát s avokádem.
Kuřecí stripsy se salátem
Dochutíme solí, pepřem a bylinkovým octem. Salát rozdělíme na listy, propereme a osušíme.
Čočkový salát s bulgurem
Dáme do misky a zalijeme horkým vývarem. Vmícháme olivový olej a dochutíme solí, pepřem a trochou
Dýňový salát s klíčky
Dýni oloupeme, zbavíme středu se semínky a nakrájíme Promícháme a dochutíme solí a pepřem.
Ovocný salát s jogurtem
Banán, kiwi, hrušku a pomeranč nakrájejte na menší kousky. Promíchejte s citronovou šťávou. Pak posypte
Ředkvičkový salát s krutony
Celou směs dochutíme solí a pepřem a důkladně zamícháme Salát servírujte zakápnutý dresingem.
Jarní ředkvičkový salát
Takže když se urodí první jarní zelenina, jásám a užívám Zakápneme olejem, posolíme a podle chuti opepříme.
Tuňákový salát s kuskusem
a zalijte 320 ml vroucí vody. Fazole v konzervě sceďte a propláchněte, tuňáka slijte
Hlávkový salát Mimóza
misce vymíchejte metličkou citronovou šťávu, sůl a olej Salát na talířích posypte připravenými vajíčky.
Vídeňský bramborový salát
Uvařené brambory slijte nebo vyndejte z parní lázně v malém kastrůlku téměř k varu a přilijte k němu olej
Salát s rukolou a nektarinkami
Dáme do mísy, přidáme nasekanou mátu, olivový olej, Dochutíme solí a pepřem a necháme odležet 15 minut.
Fenyklový salát s jablky
Vykrojíme tuhý střed a nakrájíme na co nejtenčí plátky Přidáme ocet, olej a dochutíme solí a pepřem.
Římský salát s ředkvičkami
V misce rozmícháme zakysanou smetanu s pažitkou, olejem Ve velké salátové míse promícháme listy salátu a ředkvičky
Rajský salát s ricottou
Rajčata očistíme, vykrojíme tuhý střed a nakrájíme Dochutíme olivovým olejem, solí a pepřem.
