Hospodský zelný salát s cibulkou
nakrouháme, spaříme 1 litrem vroucí vody v hrnci (zalijeme Přidáme cukr, olej, ocet, sůl a cibulku nadrobno nakrájenou
Sójový salát s hořčičnou zálivkou
Sóju namočíme do vody na minimálne 12 hodín, najlepšie na cca 20 hodín. Potom sóju uvaríme, v tlakovom
Ovocný salát s jogurtovým dresinkem
Šalát natrháme a zľahka premiešame s kockami jablka Dresink prelejeme na šalát a necháme v chlade asi 30
Tuňákový salát s francouzskou hořčicí
Osolíme, opepříme a důkladně promícháme s olejem. Saláty opereme a natrháme na kousky.
Zeleninovoovocný salát se sýrem cottage
Salát zakryjeme fólií a dáme na dvacet minut odležet Na salátové listy navršíme ovocný salát a vše završíme
Placky z pohanky se zelným salátem
Než nám zelí okape, vyškvaříme si nakrájaný špek. cibuli, sůl, pepř a přidáme ještě teplý, vyškvařený špek
Těstovinový salát s fazolemi a tuňákem
Postup Listy salatu nakrájíme na menší kousky (salatek Dáme uvařit testoviny, dle navodu.
Listový salát s čerstvým tuňákem
Na talíř naklademe listy různých druhů salátů s medovým snítkou čerstvého kopru a tymiánu. osolíme mořskou solí
Zdeňčin teplý ledový salát
vní promícháme dohromady, vč. natrhaného ledového salátu Na závěr osolte a opepřete dle chuti. Autor:
Kuskusový salát s fazolkami a tuňákem
premiešame vidličkou, zakryjeme a opäť necháme 5 min stáť Porcie šalátu na povrchu obložíme kúskami tuniaka aj
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Nakrájejte papriku, rajče, okurku, ledový salát, mrkev Kuřecí prso opečte na na oleji nebo jiném tuku na rozpálené
Zeleninový salát s balkánským sýrem
Zeleninu omyjeme, okurku a papriku oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Rajčata spaříme, oloupeme a
Salát z předvařené řepy s mozzarellou
Nakonec na talíři přidáme salátové listy, na plátky Můžeme ještě pokapat olejem.
Salát z červené řepy s jablkem
Červenou řepu, jablka nastrouháme na hrubo a nivu na jemno. Přidáme jogurt, pár kapek citrónu a rozinky
Osvěžující salát z řapíkatého celeru
Celer nakrájíme na kostičky, jablko nastrouháme, přidáme smetanu a tatarku. Promícháme, přidáme brusinky
Salát z kedlubny, mrkve a ředkviček
Oloupanou kedlubnu a mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, ředkvičky nakrájíme na plátky. Oprané lístečky
Ryzovy salat s hraskom a krevetami
Na zalievku zmiesame citronovu stavu, sol a korenie Do zmesi zaslahame olej a prelisjueme cesnak. 4.
Svěží salát z dvojích okurek
Necháme chvíli stát, aby pustila vodu. Salát dochutíme podle toho, jestli je nálev sladší,