Zelný salát s octovou zálivkou
Kdo má rád křen, může jej do salátu přidat. přilijeme zálivku připravenou z cukru, soli, octa a oleje
Bramborový salát s kořeněnou majonézou
Vlašský bezmasý salám nakrájíme na nudličky. Bramborový salát před podáváním necháme alespoň 1 -
Vitamínový salát z červené řepy
Na nálev smícháme olej, vodu, ocet, hořčici, sůl, pepř Připravený salát necháme v lednici vychladit.
Ovocný salát s mandlovými lupínky
Ovoce dle vlastního výběru očistíme a oloupeme. Ovocný salát necháme vychladit a podáváme jako zdravý
Mrkvový salát s křenem a smetanou
vložíme do misky, ochutíme cukrem, citronovou šťávou, solí Salát vychladíme a těsně před podáváním spojíme se
Salát se žampiony a sušenými rajčaty
Žampiony osmahneme na olivovém oleji. Nakonec přidáme bylinky a olivový olej podle chuti
Křehký pórkový salát s jablkem
Takto připravenou směs ihned zakapeme citronovou šťávou Salát dochutíme solí, pepřem, přidáme olej, snítky
Obložené chlebíčky s krůtím salátem
Všechny přísady na krůtí salát v míse promícháme a Obložené chlebíčky s krůtím salátem jsou vhodné i pro
Okurkový salát s medvědím česnekem
nahrubo, šťávu z okurek slijeme a vypijeme. Salát promícháme a podle potřeby dosolíme.
Vajíčkový salát s rajčaty a cibulí
vložíme nakrájenou cibuli, necháme přejít varem a ihned slijeme Podle potřeby dochutíme solí a pepřem.
Salát z hub, slaniny a špenátu
Slaninovou zálivkou ihned salát přelijeme. Salát z hub, slaniny a špenátu podáváme s opečenou
Lehký salát z čínského zelí
Zelí dáme do salátové mísy. Salát zalijeme kefírem, případně zakysanou smetanou
Těstovinový salát s tuňákem a majonézou
Těstovinový salát necháme vychladit aspoň 2 hodiny Těstovinový salát s tuňákem před podáváním promícháme
Salát z čínského zelí s ořechy
Salát lehce promícháme, zakápneme olejem a osolíme, Salát promícháme se zálivkou.
Pestrý salát z černé čočky
Olivový olej dochucujeme solí a sušenou bazalkou, ale Pestrý salát z černé čočky podáváme jako lehký oběd
Šunková rolka s pařížským salátem
ruličky a naplníme je koupeným nebo domácím pařížským salátem Šunkovou rolku s pařížským salátem podáváme vychlazenou
Jogurtový salát z krabích tyčinek
Nesolíme. Jogurtový salát z krabích tyčinek necháme v chladničce
Salát z dušeného rybího filé
Vše lehce promícháme s tatarkou, ochutíme solí, cukrem s rohlíkem, obložený hlávkovým salátem.
Rajčatový salát se sýrem a cibulí
měsíčky, rajčata také a promícháme spolu s olivovým olejem Rajčatový salát se sýrem podáváme jako chutný osvěžující