Salát z vařených bílých fazolí
citronu vymačkáme šťávu, kterou smícháme s olivovým olejem a ochutíme pepřem, kmínem a solí.
Salát z míchané zeleniny s jogurtem
Jogurt rozmícháme s rozetřeným česnekem, zalijeme připravenou Salát z míchané zeleniny s jogurtem podáváme samotný
Těstovinový zeleninový salát s tuňákem
Otevřeme konzervu tuňáka (ideálně Rio Mare), slijeme Slijeme uvařené těstoviny, necháme chvilku zchladnout
Jednoduchý salát z červené řepy
Nastrouhanou řepu pokapeme několika kapkami oleje, Salát znovu promícháme.
Salát z kuřecího masa a rukoly
cherry rajčátka dáme do mísy a zakápneme olivovým olejem Tímto máme salát z kuřecího masa a rukoly hotový.
Zeleninový salát s pikantním tuňákem
osolíme, posypeme chilli vločkami a na rozpáleném oleji Listový salát očistíme a nakrájíme nebo natrháme na
Zálivka na salát ala Kavalier
jablečný ocet, 1 velkou lžíci panenského olivového oleje , drcený česnek a zálivku dochutíme solí, případně
Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem
Sterilovanou zeleninu slijeme (okurkovou vodu necháme Když máme těstoviny hotové, slijeme z nich vodu a přidáme
Medový salát s rukolou a pomerančem
Zálivku připravíme ze lžičky octa, 3 lžiček olivového oleje a 2 lžiček medu.
Zelný salát s mrkví a jablky
Zelí nakrouháme a promneme se solí a cukrem. Vše zamícháme a pokapeme olejem.
Květákový salát s kuřecím masem
Dobře promícháme a květákový salát dáme vychladit. Květákový salát s kuřecím masem můžeme při podávání
Krůtí steaky s barevným salátem
směsí potřeme důkladně krůtí steaky. Krůtí steaky podáváme s barevným salátem.
Orientální salát s kuřecím masem
V jedné misce rozšleháme vejce se solí. připravíme ze šťávy z druhé mandarinky a olivového oleje
Bramborový salát s jarní cibulkou
Zálivku nalijeme do mísy se salátem a promícháme. Bramborový salát s jarní cibulkou necháme v lednici
Rybí salát ala humr
Solíme podle chuti Po smísení je rybí salát ala humr Rybí salát ala humr podáváme s bílým pečivem a před
Mrkvový salát s citronovou šťávou
Citronovou šťávu osladíme a zálivku vmícháme do salátu Mrkvový salát s citronovou šťávou ihned podáváme.
Těstovinový salát s marinovaným tofu
Uvařené těstoviny slijeme a necháme vychladnout. Vmícháme oba sýry, vejce a lehce salát promícháme.
Salát se slaninou a sázenými vejci
Francouzskou hořčici promícháme se zakysanou smetanou, olejem Ochutíme solí a mletým černým pepřem.
Ředkvičkový salát s řapíkatým celerem
Vidličkou našleháme olej s octem, přelijeme jím zeleninu Ředkvičkový salát s řapíkatým celerem necháme asi 15
Těstovinový salát s tuňákem a rajčaty
Podle chuti těstovinový salát osolíme a opepříme. Těstovinový salát s tuňákem a rajčaty podáváme jako
Hlávkový salát se šunkou a bylinkami
Všechny suroviny dáme před přípravou salátu vychladit Saláty rozebereme na jednotlivé listy a důkladně omyjeme
Mozzarella salát s červenou řepou
Sklenku červené sterilované řepy slijeme a řepu necháme Mozzarellu slijeme a nakrájíme na plátky.