Salát z černé ředkve a řepy ( detoxikační)
Ředkev i řepu oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Na zálivku si promícháme všechny suroviny,
Salát z bílého zelí s masovými kuličkami
obalíme je ve strouhance a smažíme na sádle nebo oleji nakrájíme nebo nastrouháme na tenké nudličky, promneme se solí
Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou
Těstoviny uvaříme. Zatím, co se budou těstoviny vařit, kuřecí prsa nakrájíme na kostičky a orestujeme
Ledový salát s uzeným pangasem a ředkvičkami
Salát natrháme na menší kousky, rozdělíme do misek hlubší misky dáme 1 lžičku hořčice, pomalu přiléváme olej
Bramborový salát s koprem a sušenými rajčaty
Brambory oloupáme a nakrájíme na plátky. Smícháme majonézu se všemi přísadami a nakrájenými rajčaty
Těstovinový salát s kuřecím masem a ananasem
Ananasový kompot slijeme a smícháme s uvařenými těstovinami Salát zalijeme dresinkem a promícháme.
Salát z červeného zelí s rajčaty a paprikou
Prísady na zálievku prešľaháme a primiešame do šalátu
Salát s mangem, melounem a sýrem cottage
talířky nebo do misek a pokropíme limetovou šťávou a medem Přidáme sýr, dle chuti různé oříšky nebo nasucho opražená
Teplý zeleninový salát s kuřecím masem
Na olivovém oleji orestujeme cibulku a přidáme kuřecí (já jsem zrovna měla v lednici udělaný zeleninový salát
Quinoový salát s tofu a pekanovými ořechy
Quinou dejte vařit se špetkou soli. Vařte celkem asi 20 minut. 2 minuty před koncem vaření přidejte
Nezvyklý mrkvový salát - chuti se nebojte :-)
oloupeme a nastrouháme na nudličky, trochu posolíme a zalijeme
Žluto-zelený salát s tofu zálivkou
kousky, dáme do mísy a promícháme se lžící olivového oleje Na talířek dáme porci salátu, přidáme dresink a ozdobíme
Osvěžující kuřecí salát s okurkou a mátou
Citrónovou šťávu, sójovou omáčku, olej a lžičku hnědého Zálivku nalijeme na salát a vše dobře promícháme.
Bochánek vhodný k salátům a letnímu grilování
V míse smícháme tvaroh, mléko, olej a vejce. Podáváme se zeleninovým salátem nebo jako přílohu ke
Ředkvičkový salát s čínským zelím a vajíčkem
Očištěné ředkvičky nakrájíme na kolečka, zelí, šunku, vajíčka a cibulku nakrájíme na kostičky a dáme
Kedlubnový salát s mrkví, jablky a křenem
Kedlubny, jablka, mrkev a křen okrájíme a nastrouháme najemno. Smícháme s citronovou šťávou a lehce
Bůček v pivním těstíčku se zelným salátem
Smažíme ve vysokém oleji pozvolna dozlatova. přidáme ostatní zeleninu, cukr, ocet, pepř, zakápneme olejem
Zeleninový salát s cottage a bazalkovým pestem
Zeleninku pokrájíme jak máme rádi a smícháme s ostatními ingrediencemi.
Bramborový salát s koprem a balkánským sýrem
, oloupeme je a prolisujeme mřížkou na bramborový salát zakysanou smetanou, nálevem z okurek a zakápneme olivovým olejem
Salát z pečené červené řepy s mandlemi
Prošleháme olej s octem, medem, chilli omáčkou, solí Salát posypaný mandlemi, můžeme podávat samostatně
Salát z černé čočky s kukuřicí a Lučinou
Smícháme sýr, olej a utřený česnek, vmícháme propláchnutou
Salát z červené řepy s Nivou a ořechy
Řepu uvaříme, necháme zchladnout, oloupeme a nakrájíme nebo nastrouháme. Smícháme s jogurtem, česnekem
Salát z červené řepy, cibule a jogurtu
Červenou řepu umyjeme a dáme vařit doměkka. Uvařenou řepu necháme vychladnout a oloupeme ji. Na hrubším