Salát z kysaného zelí s naklíčenou čočkou (mungem)
Je to len jeden z mojich obľúbených šalátov. Do všetkých šalátov určite, do rizota, do hotového
Salát z fenyklu a pomeranče s medovo - limetkovou zálivkou
Ze uvedených surovin vymícháme zálivku a salát s ní
Zeleninovo-těstovinový salát s čabajkou a balkánským sýrem
Salát natrháme na kousky. Uvařené těstoviny přecedíme a smícháme ze směsí.
Ryby v semínkovém trojobalu s cibulovo bramborovým salátem
i ráno před obědem. Klademe na pánev s rozehřátým olejem a pozvolna smažíme
Caesar salát s kuřecím masem a parmskou šunkou
Směs salátů propláchneme, kuřecí filety nakrájíme Dáme na salát, přisypeme krutony, zalijeme zálivkou
Těstovinový salát s červenou řepou, cizrnou a křenem
Dáme do pekáčku, zakapeme 2 lžícemi oleje, osolíme, Citrónovou šťávu smícháme se zbylým olejem a vlijeme
Salát z čínského zelí s vejci a kuřecím masem
Vše dáme do misky, zalijeme zálivkou a dobře promícháme Salát podáváme s pečivem nebo chlebem.
Salát z polníčku s vejcem, rajčátky a pufovanou Quinoa
Vše jemně osolíme, zakápneme olivovým olejem a dochutíme Hotový salát posypeme pufovanou Quinoa.
Salát z čočky beluga, rajčat a sýra halloumi
Uvaříme čočku dle návodu. Podáváme se salátem na plátky anebo pokrájený na kostičky
Francouzský bramborový salát (vítěz ČR 2010)
Brambory si uvaříme, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme na čtverečky. V kastrůlku si uvaříme
Salát z kuřecích řízků s pomeranči a červenou cibulkou
naklepeme z obou stran, osolíme, opepříme a potřeme olejem Salát podáváme tak, že do mísy dáme několik listů salátu
Salát ze syrové řepy, mladého zelí a křenu
zelí nastrouháme nejprve najemno křen, abychom si hned Med smícháme s octem, dobře spojíme a promícháme se
Těstovinový salát s kuřecím masem, tuňákem a kukuřicí
Zálivku přidáme do salátu a pořádně promícháme těsně před podáváním, jinak tuňák nasaje tekutiny a salát
Teplý salát z hub s červenými a žlutými paprikami
Na grilu nebo pánvi s olivovým olejem opečte houby Promíchejte omyté a okapané listy salátu s octem, rozložte
Salát z mladé cukety vhodný do sendvičů a tortill
Salátem naplníme vhodné sklenice, zavíčkujeme a nejméně Salát použijeme do různých sendvičů nebo plněných tortill
Baby bok choy salát se sezamovou zálivkou
Salát: Na malé pánvi zahřejeme olivový olej na střední Servírujeme hned při pokojové teplotě.
Salát z restované cukety s mátovým smetanovým dresinkem
Na pánvi rozehřejeme olej, vhodíme cuketu a na prudším Necháme stát asi 10 minut.
Vitaminová bomba - salát ze dvou druhů zelí
Čerstvé zelí na jemno nakrouháme, zalijeme dvěma lžícemi oleje a zálivkou připravenou z vody, octa, cukru a
Těstovinový salát se sušenými rajčaty, chorizem a bazalkou
česneku, poloviny sušených rajčat, bazalky a trochy oleje Cherry rajčátka rozkrájíme na čtvrtiny, salám a druhou
Těstovinový salát s tuňákem, fazolkami a cherry rajčaty
Těstoviny uvaříme dle návodu a též ochladíme vodou. Těstoviny a fazolky s cibulí promícháme s olivovým olejem
Salát se slaninou, polníčkem, sušenými rajčaty a vejci
Česnek utřeme se solí. Salát dobře omyjeme. sušená rajčata, česnek, balzamikový ocet a olivový olej
Salát z fialových brambor se zeleninou a bílým sýrem
Vše zakápneme olejem, opepříme a mírně osolíme. a vmíchání do salátu to bude možná stačit.
Salát z matjesů - starý německý recept (výborný)
polovinu koření, na to dáme polovinu promíchaného salátu , pak zbylé koření a druhou půlku salátu.