Smoothie pro zdravou pleť a krásné vlasy
Oloupanou řepu nakrájejte na malé kousky a vsypte do odměrky. Přidejte oloupaný a nakrájený banán
Zeleninová směs s vejcem a mungo klíčky
Poté je orestujte na olivovém oleji společně s na plátky Nakonec do zeleninové směsi rozklepněte vajíčka, osolte
Pečená jehněčí plec s kopřivovou nádivkou
, opepříme, potřeme nastrouhaným česnekem a svážeme Šťávu dle potřeby dochutíme solí a čerstvě mletým pepřem
Vepřová plec s bramborami a bylinkovou omáčkou
Vepřová plec Z hrubozrnné hořčice, nastrouhané citronové kůry, šťávy, asi 2 lžic olivového oleje, soli s pepře
Tekuté zlato čili olivový olej
Výrobě oleje logicky předchází sběr oliv. třeba do zálivky na salát), tak z tmavých oliv (je
Kapustové listy plněné masovou směsí
V menším hrnci rozehřejeme trochu olivového oleje, provázkem a přendáme do zapékací mísy, na jejíž dno jsme nalili
Pickles směs zeleniny plná energie
Zeleninu v míse promíchejte se solí v poměru 20 g soli Horkým nálevem zalijte zeleninu ve sklenicích.
Čokoládová pěna s omáčkou z lesních plodů
poté opatrně zapracujeme do odstavené čokoládové směsi
Smetanový jogurt s vločkami a lesními plody
Vločky opražíme nasucho na pánvi. Ovoce i mátu očistíme. Smetanu ušleháme na šlehačku. V jogurtu
Kuličky z kozího sýra naložené v oleji
paprice a v chilli, vyskládejte do sklenice a dolijte olejem
Sváteční rybí polévka s plody moře
Opékejte 3 minuty a zalijte vývarem. Vsypte plody moře a 5 minut povařte.
Vepřová plec z jednoho hrnce snadno
Ve velkém hrnci rozpalte 2 lžíce olivového oleje. Sundejte z plotýnky, dochuťte solí, pepřem a paprikou
Malinový sorbet s marinovanými lesními plody
měkké těsto pak položíme na dnem vzhůru obrácené šálky přitiskneme, okraje lehce zprohýbáme a necháme na šálcích
Hovězí plec po hambursku s hrnečkovým knedlíkem
, osolíme, opepříme a v pánvi s rozpáleným olejem zprudka Ve středně velkém hrnci rozehřejeme olej, osmažíme
Pečená vepřová plec s kysaným zelím
Pečená vepřová plec: Do očištěného masa nařežeme 6 Přendáme do zapékací mísy a ochutíme solí, pepřem a
Vepřová plec se zeleninou a bylinkovými noky
Dušená vepřová plec Vepřovou plec osolíme, opepříme Opečené maso vyndáme, do výpeku přilijeme trochu oleje
Vepřová plec plněná pestem v bochánku
Vepřovou plec rozřízneme tzv. na motýlka tak, abychom Maso zarolujeme a dobře svážeme provázkem.
Plněné batáty
Batáty dobre umyjeme a uvaríme do polomäkka. Batátovo-dyňovou zmesou naplníme polovice batátov tak, aby sme
