Rajčata a mozzarellu nakrájíme na plátky a prokládáme na talíři.Přidáme lístky bazalky a zakápneme olivovým
Krabí tyčinky nakrájíme na větší kousky, přidáme na drobno nakrájenou okurku a cibuli, kukuřici, sůl,
Pohanku uvařte v osolné vodě na skus, promíchejte s rýžovým octem, cukrem a sezamovým olejem. Uvařte
Zalijeme vroucí vodou, scedíme, vložíme do misky. Vše opatrně promícháme a vložíme do velké salátové
Salát s rajčaty pokrájíme na menší kousky a vmícháme zlehka do salátu.
Ocet smícháme s hořčicí a olejem, dochutíme solí a Vlijeme zálivku a hotový salát můžeme ozdobit pomerančovou
Umytý salát natrháme do mísy a přelijeme smetanou, použít kapku mléka, nebo podmáslí, ale jen trošku, zálivka
Zeleninu nakrájíme na kostky, přidáme česnek, jogurty, bryndzu, jalapeňos, poté dochutíme a konzumujeme
zprudka na něm orestujte osušené marinované tofu.Na zálivku zálivkou.Podávejte v listu červené čekanky nebo hlávkového salátu
vmíchejte okurku a mrkev.Na stejnou pánev, na které jste dělali semínka, nalijte zbývající olej.
Přidat můžeme i kousek salátové okurky, ale to jen měli zeleninu vychladlou, můžeme ihned podávat nebo salát
nejprve přes noc namočím do studené vody, druhý den sliji cibulku, přidáme bulgur, okořeníme kari, pepřem a solí
a okapanou sladkokyselou sterilovanou zeleninu (používám bezmasý, vynecháme salám.Mísu se salátem můžeme před
Ochutíme cukrem, solí a octem (množství je uvedeno solíme raději až po naředění podle výsledné slanosti
asi čtvrtinu) ponecháme na dozdobení.Pokud budeme dělat salát, květák hrubě pokrájíme, pokud budeme chtít
vmíchejte tuňáka se čtvrtkami vajec a rýží.Umíchejte zálivku a přelijte jí salát (nemíchejte).