Sytý salát z tuňáka a fazolí
všechno dopředu: uveďte do varu vodu v konvici a zalijte Na zálivku prošlehejte olej s citronovou šťávou chilli
Salát s lososem, jahodami a fenyklem
V misce smíchejte přísady na zálivku dochuťte pepřem a solí a dejte stranou.
Srdíčkový salát s lískovými oříšky
předem: srdíčka Oddělte větší tmavozelené listy ze salátů Vše vložte do velké salátové mísy pokryjte potravinovou
Salát z čočky a velkých fazolí
Až 36 hodin předem: V hrnci nechte alespoň půl hodiny máčet čočku. Poté k ní nalámejte bujonovou kostku
Vlahý krevetový salát s rýží
Rýži propláchněte a uvařte obvyklým způsobem v osolené vodě. Pět minut před koncem varu přidejte kousky
Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem
Suroviny na zálivku prošlehejte vidličkou v hrnečku Zalijte salát promíchejte podle potřeby dochuťte a
Salát se slaninou a kuřetem na chilli
Kuře nakrájejte na proužky rozdělte na salát spolu Pokud je avokádo dost zralé pecka vypadne sama.
Avokádový salát s cherry rajčaty
Avokádo nejprve kolem dokola nařízněte až k pecce. Pak oběma částmi zakruťte – snadno ji tak odstraníte
Salát s garnáty, špenátem a avokádem
Jemně nasekejte chilli papričku a pokud nemáte rádi příliš pálivá jídla odstraňte semínka. Ve velké
Salát Caesar s kuřecím masem
hustou zálivku. Listy salátu by se měly před podáváním v zálivce dobře
Salát z bílých fazolí a rajčat
Citronovou šťávu olej a kmín na zálivku prošlehejte Salát ozdobte nasekanou petrželkou nebo koriandrem
Salát Cézar s kuřetem a slaninou
Rozložte je na salát. Salát pokapejte zálivkou poprašte parmazánem a drceným
Salát z pekinského zelí II.
Očištěné, opláchnuté a odkapané zelí nakrájíme na nudličky, přidáme drobně nakrájené naloupané jablko