Mrkvový salát s jablky a rajčaty
Očištěnou mrkev nastrouháme na širší nudličky, přidáme oloupaná také na nudličky nakrájená rajčata a
Fazolový salát s křenem II.
noc namočené fazole uvaříme doměkka (konzervované slijeme strouhaný křen, zakapeme olejem a octem, ochutíme solí
Křehké krevety na rukolovém salátu
Rukolu, křehký lahodný salát s lehce nahořklou chutí ovšem ideální použít čerstvý, různobarevný, a na salát
Salát z kuskusu s fetou a cuketami
Připravte základ Kuskus či bulgur připravte ve vývaru podle návodu na obalu. Pánev nejlépe grilovací
Losos s hráškem a okurkovým salátem
Lososa potřete olivovým olejem posypte solí a pepřem Lososa podávejte s porcí salátu a jogurtového dresinku
Sytý salát se steakem a bramborami
Salátové listy omyjte natrhejte na menší kusy a v míse Medovo-hořčičný dresink Domácí zálivku si připravíte
Bramborový salát s avokádem a mandlemi
Vzniklou zálivku promíchejte s horkými bramborami a vše nechte vychladnout; teplé brambory vstřebávají zálivku
Jednoduchý lehký zeleninový salát
Ledový salát natrháme do mísy na malé kousky, přidáme Tímto zalijeme salát a promícháme.Návrh na podávání
Těstoviny s rybou - teplý salát
Filety okořeníme, osolíme a dáme osmažit na rozpálený tuk z obou stran. Pak vyndáme na talíř a po zchladnutí
Okurkovo-tvarohový salát s koprem
Salát necháme vychladit a proležet, pak podáváme.Takto připravený salát můžeme dochutit navíc ještě nasekaným
Ovocný salát s melounem a vanilkou
Dejte do mísy i s luskem a zalijte citrusovou šťávou Vhoďte pokrájené ovoce a salát nechte aspoň hodinu
Salát z červené řepy - dietní
Uvařenou řepu nakrájejte na kostičky, přidejte scezenou mrkev s hráškem. Okurky nakrájejte také na kostičky
Teplý salát z pečených jablíček
trouby (na ten grilovací co je pod ním plech, kam bude kapat Po upečení nechte měkká jablíčka pár minut stát, až
Jarní bramborový salát s vejcem
kolečka, jarní cibulky také na kolečka.Suroviny na zálivku Salát rozdělte na talíře, na každou porci přidejte
Kuřecí salát ke svačině (pomazánka)
Vše zamícháme a dochutíme solí a pepřem.Kuřecí salát lze dělat i ze zbytků z upečeného kuřete, když vám
Grilované vepřové s bramborovým salátem
přidejte ogrilovanou zeleninu, nasekanou petrželku, zalijte
Bylinkový salát se sherry octem
Nakonec zálivku vmícháme do salátu. Bylinkový salát se sherry octem můžeme nechat chvilku
Salát z červeného sterilovaného zelí
velkou cibuli nakrájenou na jemno a jemně nakrájený salám Salát z červeného sterilovaného zelí necháme v lednici