Salát pokapeme slunečnicovým olejem, přisolíme, přidáme Zdravý salát z červené řepy podáváme podle chuti.
Chceme-li sladkokyselou chuť salátu, přidáme i trochu Na závěr ozdobíme salát bylinkami.
Pak rajčata naplníme salátem, přiklopíme vršky a ozdobíme Rajčata plněná kuřecím salátem podáváme s bílým pečivem
Nakonec do salátu nastrouháme balkánský sýr. Salát můžeme podávat ihned nebo i vychlazený, hodí
Zálivka: Z citronu vymačkáme šťávu, kterou smícháme promícháme s cibulí, chilli papričkami, petrželkou a zálivkou
Jogurt rozmícháme s rozetřeným česnekem, zalijeme připravenou Salát z míchané zeleniny s jogurtem podáváme samotný
Otevřeme konzervu tuňáka (ideálně Rio Mare), slijeme Slijeme uvařené těstoviny, necháme chvilku zchladnout
Salát znovu promícháme. Jednoduchý salát z červené řepy podáváme s bílou vekou
Tímto máme salát z kuřecího masa a rukoly hotový. Salát z kuřecího masa a rukoly posypeme nastrouhanou
Listový salát očistíme a nakrájíme nebo natrháme na Zeleninový salát s pikantním tuňákem podáváme s opečenou
Vodu, v níž je chceme vařit, jemně osolíme a nalijeme Sterilovanou zeleninu slijeme (okurkovou vodu necháme
Zálivku připravíme ze lžičky octa, 3 lžiček olivového Salát zalijeme zálivkou, přidáme pokrájený sýr feta
Zelí nakrouháme a promneme se solí a cukrem. Zelný salát s mrkví a jablky podáváme nejlépe trochu
Dobře promícháme a květákový salát dáme vychladit. Květákový salát s kuřecím masem můžeme při podávání
Zálivku připravíme ze šťávy z druhé mandarinky a olivového opraženými mandlovými lupínky a přelijeme vychlazenou zálivkou
V míse vše lehce smícháme Připravíme zálivku. Zálivku nalijeme do mísy se salátem a promícháme.
Solíme podle chuti Po smísení je rybí salát ala humr Rybí salát ala humr podáváme s bílým pečivem a před
Citronovou šťávu osladíme a zálivku vmícháme do salátu Mrkvový salát s citronovou šťávou ihned podáváme.
Uvařené těstoviny slijeme a necháme vychladnout. Vmícháme oba sýry, vejce a lehce salát promícháme.
Ochutíme solí a mletým černým pepřem. Hlávkový salát natrháme, promícháme se zálivkou, posypeme
ze šťávy, kterou pustily, promícháme se smetanovou zálivkou Okurkový salát s koprem a smetanou podáváme dobře vychlazený