Ostružinový salát s jablky
Jablka oloupeme, nakrájíme na kostičky. Přidáme omyté ostružiny, jablečný mošt, ovocný sirup a promícháme
Hlávkový salát se sýrem
Očištěný, omytý a na jednotlivé listy rozebraný salát Zalijeme marinádou z malého množství vody, soli, pepře
Celerovo-mrkvový salát
Mrkev i celer omyjeme, oškrábeme a nastrouháme na jemné nudličky. Potom ve vodě rozmícháme sůl, cukr,
Salát vítání jara
Nahoru rozdrobíme sýr, prošleháme ingredience na zálivku a salát polijeme.
Salát s tuňákem a vejci
povaříme na páře asi 10 minut, poté rozložíme na talíř salátové
Ovocný salát s quinoou
kostičky, dáme do servírovací mísy včetně quinoy, zalijeme zálivkou a promícháme, ozdobíme mátou a podáváme.
Žampionový salát s parmezánem
Žampiony nakrájíme na tenké plátky, dáme do mísy. Smícháme ocet, olej, citronovou šťávu a trošku soli
Melounový salát II.
V hrnci svaříme vývar s hořčičnými semínky několik minut a pak ho necháme vychladnout. Meloun rozpůlíme
Salát z hub a zelí
prolisovaného česneku, octa, oleje a sójové omáčky vyšleháme zálivku Zalijeme jí salát a dáme na hodinu odležet do chladu
Těstovinový salát se špenátem
Těstoviny uvaříme podle návodu. Ve větší pánvi lehce osmahneme na oleji česnek, přidáme žampiony nakrájené
Švýcarský sýrový salát
V míse smícháme zelí se sýrem a zalijeme zálivkou, Zálivku připravíme tak, že rozpustíme cukr v octu s
Bramborový salát s vejci
Uvařené brambory necháme zchladnout a nakrájíme je na plátky. Z vařených žloutků, hořčice, oleje, cukru
Salát s tvarohem a ananasem
Okapaný ananas promícháme v misce s tvarohem, rozinkami a na kostičky pokrájeným jablkem. Navrtsvíme
Ovocný salát se skořicí
Banány nakrájíme na tenká kolečka, jablka a kiwi na kostičky a kuličky vína a dílky pomeranče rozkrájíme
Sójový salát s těstovinami
Sójové maso a těstoviny uvaříme, do těstovin přidáme lžičku oleje. Maso smícháme s těstovinami a s tatarkou
Sójový salát s těstovinami
Sójové maso a těstoviny uvaříme, do těstovin přidáme lžičku oleje. Maso smícháme s těstovinami a s tatarkou
Zeleninový salát se sójou
Papriky, rajčata a cibulku nakrájíme, přidáme uvařené sójové boby, mírně osolíme a zakápneme olejem.
Salát ze sójového masa
Sojové kostky uvaříme a rozkrájíme je na menší kousky. Ostatní ingredience pokrájíme na drobno. Smícháme
Salát ze sójového masa
Sojové kostky uvaříme a rozkrájíme je na menší kousky. Ostatní ingredience pokrájíme na drobno. Smícháme
