Ředkvičkový salát s ovčím sýrem
Promícháme a necháme asi 3 minuty stát. jádřinců, nahrubo nastrouhaný ovčí sýr, zakapeme salátovým
Mrkvový salát s kokosem a ananasem
Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Ananas vytáhneme z kompotu a nakrájíme na malé kousky. Smícháme
Svačinový salát z těstovin a zeleniny
Těstoviny uvaříme podle návodu, slijeme a dáme do mísy Salám nastrouháme, vejce uvařime natvrdo, oloupeme
Salát z rybího filé se zeleninou
Při podávání salát posypeme nadrobno nasekanou petrželovou
Sleďový salát s jablky a křenem
Salát ozdobíme na misce nebo na talíři citrónem, sladkokyselou
Ovocný salát z řapíkatého celeru
vypeckujeme a na kousky nakrájíme meruňky, vmícháme do salátu smetanu ochucenou cukrem, citrónovou šťávou a solí
Salát z červené řepy s křenem
Červenou řepu očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme na jemno nastrouhaný křen, přidáme
Výborný salát z exotického ovoce
Ovoce opláchneme, mango oloupeme, rozkrojíme, vyjmeme pecku a dužinu nakrájíme na kostičky. Papáju rozkrojíme
Jogurtový salát s růžičkovou kapustou
Růžičky kapusty smícháme s posekanou cibulí a osolíme. Promícháme, polijeme jogurtem a posypeme nasekanou
Kuřecí salát s růžičkovou kapustou
Ze soli, pepře, octa a ořechového oleje připravíme zálivku kuřecí prsíčka nakrájíme na plátky a upravíme na salát
Hlávkový salát se zeleninou a sýrem
cibuli, okurky a rajčata promícháme s pažitkovou zálivkou Mezitím očistíme hlávkový salát a odstraníme vnější
Italský salát s kuřecím masem
Salát natrháme, rajčata rozpůlíme, houby očistíme Vše rozdělíme na4 talířky, pokapeme zálivkou a posypeme
Lehký bramborový salát s ředkvičkami
octa, olivového oleje a vody (asi 250 ml) připravíme zálivku , kterou zlehka pokropíme salát a necháme pět minut
Salát z avokáda, manga a pomeranče
Salát smícháme se zálivkou a upravíme na salátové míse
Sendviče s vajíčkovým salátem a slaninou
Dáme vařit vejce a vaříme je 6 minut, pak dvě vejce vyjmeme a ostatní vaříme ještě 4 minuty. Zchladíme
Jahodový salát s melounem a broskvemi
posypeme mandlovými lupínky, můžeme přidat zmrzlinu a salát
Salát z rokoly a manga s krevetami
Ledový a římský salát natrháme na menší kousky. Přelijeme připravenou zálivkou a ozdobíme koprem.
Ananasové špízy s kuskusovým salátem
šťávou, osolíme a opepříme a nalijeme na kuskus v Necháme asi 20 minut stát, než se tekutina vsákne.
Kopřivový salát se sušenými švestkami
, citronové šťávy, soli, cukru a pepře připravíme zálivku kopřivové listy s nasekanými cibulkami a švestkami, zalijeme
Pampeliškový salát s piniovými oříšky
Ledový i pampeliškový salát opereme a necháme okapat Ochutíme pepřem, solí a medem.
Ledový salát s pomerančem II.
Ledový salát opereme a natrháme na sousta. cukrem podle chuti a zalijeme natrhaný salát.
Celerový salát s vejci a ořechy
Celer oloupeme, nakrájíme na kostky a několik minut povaříme v osolené vodě. Pak jej prudce zchladíme
Cibulový salát s jablky a smetanou
jádřinců a nakrájíme na tenké nudličky, stejně jako sladkokyselé Smetanu ochutíme solí a pepřem, takto připravenou zálivku