Dietní brokolicová/květáková polévka
Do vroucí vody s bujónem dáme vařit pokrájený květák/brokolici, bramboru, žampiony, cibulku a v případě
Krémová brokolicová polévka s česnekem
Brokolici rozeberte na růžičky, košťál oloupejte a pokrájejte na kousky. Cibuli pokrájejte nadrobno,
Kuřecí řízek v brokolicovém těstíčku
Vejce rozšleháme s mlékem a moukou, ochutíme a přidáme najemno umletou nebo nakrájemou brokolici. Osolené
Dobrá a rychlá brokolicová polévka
Brokolici rozebereme na růžičky dáme do hrnce a zalijeme vodou asi 1 litr, mírně osolíme a vaříme 10
Brokolicová krémová polévka II.
Vodu osolíme podravkou, opepříme a 10 minut v ní vaříme brokolici. Pak ji scedíme. Na rozehřátou pánev
Brokolicové placičky (nejen) se sýrem
Brokolici nastrouháme na hrubém struhadle do mísy, předváření není nutné, tepelná úprava smažením je
Brokolicová polévka se zeleninou a těstovinami
Důkladně promícháme, ať se sýr rozpustí.Nyní je brokolicová
Brokolicová polévka s ovesnými vočkami
Brokolici rozebereme na malé růžičky, cerel hrubě nastrouháme. V kastrůlku rozpustíme máslo, na kterém
Brokolicová polévka nejen s vločkami
osmažení přisypeme vločky a houby (na sucho promnuté v dlani
Brokolicový toast se ztraceným vejcem
Rozeberte brokolici na menší růžičky - ideální jsou ty ze středu. Vložte je do osolené vroucí vody a
Brokolicová polévka s jablkem a skořicí
1.V hrnci rozpusťte máslo a poduste cibuli, česnek a mrkev (asi 5 minut).2. Přidejte brokolici, jablko
Brokolicová omáčka s vepřovými plátky
Cibulku a pórek si osmahneme na olivovém oleji, plátky masa naklepeme, osolíme, opepříme, obalíme v mouce
Brokolicový salát se sýrem a jogurtem
Brokolici naporcujeme na růčičky, uvaříme (krátce v osolené vodě jen do křupava), necháme ji vychladnout
Brokolicový salát s tuňákem II.
Brokolici uvaříme a spolu se zeleninou nakrájíme na kousky, přidáme ostaní ingredience, dochutíme.
Brokolicová omáčka s masem a kurkumou
všechna šťáva.Poté zalejeme vodou (dáme jí tolik, kolik povaříme, zahustíme smetanou s moukou a 10 minut za stálého
Brokolicové placičky podle Danči
Do vroucí osolené vody vložte brokolici a nechte povařit do změknutí (cca 5 minut). Změklou brokolici