Lehký brokolicový salátek
Brokolici omyjeme a nakrájíme na menší růžičky. Vložíme ji do studené vody a vaříme doměkka. Těstoviny
Brokolicová polévka s tymianem
Do hrnca s vývarom pridáme olej, tymian, zemiaky pokrájané na plátky, pokrájaný cesnak, cibuľu pokrájanú
Masovo-brokolicové kuličky
Brokolici a mrkev rozmačkáme vidličkou. Maso smícháme s vejci, mlékem a kořením. Přidáme brokolici s
Brokolicový krém s quinoa
Vývar přivedeme k varu a vložíme brokolici rozebranou na růžičky a quinoa vločky. Vaříme do změknutí
Jolančin brokolicový nákyp
Omytou brokolici rozkrájíme na menší kousky, osolíme a v hrnci s vodou vaříme přibližně 20 minut. Jakmile
Brokolicový krém s mozzarellou
Na oleji si osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme nadrobno nakrájené stroužky česneku, vložíme růžičky
Brokolicová polévka s hráškem
Na rozehřáté máslo vložíme na kolečka nakrájený pórek a necháme trochu osmahnout, ne do hněda. Košťál
Brokolicová RAW polévka
Brokolici rozdělíme na menší růžičky a pár kousků necháme na ozdobení Do mixéru dáme brokolici, avokádo
Brokolicová / květáková roláda
Pak nalijeme smetanu a za stálého míchání prohřejeme Podáváme jako slaný předkrm nebo chuťovku s čerstvou
Květákové / brokolicové flíčky
Na jemno pokrájenou cibuli osmažíme na rozpuštěném másle nebo drobně pokrájeném špeku (pokud nám nevadí
Brokolicový nákyp II.
Syrovou brokolici nastrouhat, půlku dát do vymazaného pekáčku, osolit, opepřit, přidat nakrájené uzené
Sýrovo-brokolicové placky
Brokolici necháme přejít varem. Mezitím si nastrouháme sýr, nakrájíme salám nebo jinou uzeninu podle
Hráškovo-brokolicová polévka
Ovesne vlocky nasucho oprazime na panvi a dame stranou. Do hrnce dame kousek masla, pridame pokrajenou
Brokolicové karbanátky se sýrem
Brokolici rozmixujeme na jemno, sýr nastrouháme na jemno, přidáme vejce, sůl, pepř, psyllium, mouku
Brokolicová polévka s vločkami
Ovesné vločky přebereme. V hrnci rozehřejeme máslo a vločky na něm krátce osmažíme a poté zalijeme vodou
Brokolicová pizza bez mouky
Uvaříme brokolici ve vodě 10 minut, slijeme vodu a tyčovým mixérem rozmixujeme. Do hmoty dáme vejce,
Brokolicový chlebík se sýrem
Brokolicu narežeme na malé kúsky, pridáme na kocôčky narezanú údeninu, strúhaný syr, vajcia, mlieko,
Křehké brokolicové placky
Brokolici omyjeme, ale nevaříme. Syrovou brokolici rozdělíme na malé hlavičky a poté je mixérem rozdrtíme
Brokolicové šátečky se sýrem
Z droždí, lžičky cukru a vlažného mléka připravíme Vykynulé těsto vyválíme na plát silný asi 5 mm a vykrájíme