Koláčky
Koláčky posypeme žmolenkou a dáme péct do vyhřáté trouby Upečené koláčky necháme trochu vychladnout a můžeme
Koláčky
Na kvásek rozdrobte droždí do misky s vlažným mlékem Koláčky pečte v troubě předehřáté na 180 °C dozlatova
Špenáto-ricottové noky z ovesné mouky s karamelizovanou cibulí
Ricottu smícháme s posekaným špenátem, vajíčkem, osolíme
Odlehčený recept podle Cambridge Weight Plan: Filet z halibuta s blanšírovanou zeleninou
obou stran lehce osolíme mořskou solí a na pánvi opékáme
Odlehčený recept podle Cambridge Weight Plan: Lehká asijská polévka na zahřátí
Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na kousky a společně s houbami dáme do hrnce. Zalijeme studenou vodou
Johnnie Walker Red Label + Cola
Následně sklenici zasypte do tří čtvrtin ledem, přidejte colu
GRILOVANÉ KUKUŘIČNÉ KLASY S JOGURTOVÝM DIPEM
Klasy položíme na gril a za pomalého otáčení grilujeme
Čokoládová pěna s pana cottou, malinovým gelem na čokoládové hlíně
Čokoládová pěna: Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni Vejce ušleháme s cukrem do pěny.
Čokoládový košíček s kokosovočokoládovou pěnou a pěnou z malin
Maliny můžeme přecedit, abychom v pěně neměli semínka a na to malinovou pěnu.
Slaný palačinkový dort se směsí kuřecího masa, kukuřice, slaninky, smetanové omáčky s parmazánem
Jakmile se voda vypaří, přidáme slitou konzervu s kukuřicí Na sůl pozor, polévkové koření je strašně slané.
Podzimní cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet
Přidejte rajčata a vařte 5 minut, pak vmíchejte cizrnu a špenát
Pečená krkovice v PH (14 dní naložená) a máslová tarhoňa s baby špenátem
kolečka, jednu cibuli na drobno a 4 stroužky česneku na slabé Do kastrolku se silným dnem dáme rozpustit máslo, přidáme
Osso buco s parmezánovým baby špenátom
Špenátová príloha: lístky špenátu umyjeme, odrežeme Namiesto špenátu môžeme dať inú prílohu podľa vlastnej
Noky s karamelizovaným česnekem, špenátem a ricottou
do food processoru a rozmixujte dohladka spolu se špenátem ricottou a ozdobte strouhaným pecorinem a listy špenátu
Pomalu pečené jehněčí kolínko se špenátem
Ke konci pečení odkryjte a dopečte dozlatova – maso V dalším rendlíku připravte špenát: Na másle
Plněné papriky s kuskusem, fetou a špenátem
Pak přidejte baby špenát, nechte jej zavadnout,
Polévka s bílými fazolemi, špenátem a strouháním
Vmíchejte špenát, citronovou šťávu podle chuti
Kuřecí roláda se špenátem a bramborovými knedlíky
Připravte špenát: na másle opečte cibulku, na ni dejte špenát.
Ravioly se špenátem, hnědým máslem a šalvějí
Rozehřejte velkou pánev, vhoďte na ni špenát a Špenát dejte do misky a smíchejte s ricottou, parmazánem
Salát se slaninou, baby špenátem a rajčátky
Dresink smíchejte s těstovinami přidejte špenát
Těstovinový salát s jablky, sýrem a špenátem
Přidejte špenát (nebo salátové listy) jablka opražené
Lasagne s karamelizovanou cibulkou, špenátem a žampiony
Vložte do pánve špenát a nechte jej zavadnout. Zvlhčené lasagne položte na vrstvu špenátu a hub
Losos s ochucenou strouhankou a čočkou se špenátem
Vsypte špenát a čočku, promíchejte, zesilte oheň a nechte špenát zavadnout a čočku prohřát.