Zajíček i z listového těsta s baby špenátem
Podáváme na listech baby špenátu.
Bramborový knedlík se špenátem a vejcem pro nejmenší
Špenát důkladně omyjeme natrháme na menší kousky. Poté přidáme trochu vlažného mléka a rozmixujeme do
Bramborové noky se špenátem a opečenou cibulkou
Do hrnce vložíme špenát, přilejeme trošičku vody a Noky podáváme se špenátem a opečenou cibulkou.
Grilovaný losos s červenou cibulkou a špenátem
Necháme provonět a poté přidáme špenát, osolíme, krátce
Rybí prsty zapečené se špenátem a parmezánem
Znovu za stálého míchání přivedeme k varu. Ke konci varu ještě přidáme rozetřený česnek v množství
Vánoční stromeček z listového těsta se špenátem
hrnci podusíme na másle nakrájenou cibulku, přidáme špenát
Bramborové noky se špenátem a parmskou šunkou
plátky česneku, na kostky nakrájenou šunku a přidáme špenát
Salát z tuňáka se špenátem, rukolou a avokádem
V malé misce si smícháme všechny suroviny na zálivku, metličkou rozmícháme a necháme stranou. Suroviny
Bramborové noky s omáčkou z nivy a se špenátem
Přidáme špenát a podle hustoty omáčky můžeme přilit
Salát se špenátem, vejcem, tuňákem a cottagem
. přidáme omyté listy salátu, lžici cotatge, hrst špenátu
Kuřecí plátek se smetanou omáčkou se špenátem
Pak přilijeme smetanu a omytý špenát a necháme chvíli
Telecí roláda se špenátem, šunkou a sýrem
cibulku, přidáme česnek, nakrájenou papriku a odkapaný špenát naklepeme na roládu, osolíme, opepříme, poklademe šunkou, špenátem
Batátová kaše se špenátem a sýrem pro děti
Na másle necháme zavadnout špenát. Poté smícháme batáty a špenát, přidáme sýr a mícháme
Drůbeží plátky v okurkové omáčce se špenátem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli a přidáme plátky Dusíme asi 15 minut a nakonec přidáme listy špenátu
Vepřový výpečky se špenátem a bramborovým knedlíkem
Upečené maso dáme stranou a výpek zaprášíme moukou a za stálého Výpečky podáváme se špenátem, bramborovým knedlíkem
Noky se špenátem, slaninou a krémovou omáčkou
Noky si uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Mezitím v hluboké pánvi rozpustíme mascarpone,
Tortilly s jalapeño, kuřecím masem a špenátem
Na tortilly naskládáme omyté listy špenátu a krátce
Velikonoční halušky kuřecím masem a špenátem
Kuřecí maso si nakrájíme, zakápneme olejem a okořeníme. Takto marinujeme v lednici nejlépe přes noc.
Bramborové noky, špenát a pečené maso
Cibuli osolíme, pak zaprášíme moukou a za stálého míchání , přidáme rozmrazený špenát a za stálého míchání prohříváme
Palačinky plněné špenátem a smaženými hlívami
Hlívu dáme stranou a na stejné pánvi podusíme špenát Směsí naplníme palačinky a svážeme natí z mladé cibulky
Vepřová panenka plněná špenátem a mozzarellou
Špenát spaříme, cibuli a česnek drobně pokrájíme a chvilku odstát, poté je podélně prořízneme a naplníme špenátem
Domácí placky se špenátem a s plátky masa
Cibuli osolíme, pak zaprášíme moukou a za stálého míchání , přidáme rozmrazený špenát a za stálého míchání prohříváme
Klasický český špenát s vepřovými výpečky
, přidáme rozmražený špenát a za stálého míchání prohříváme Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu.
Italské noky se špenátem a kuřecím masem
Přidáme k ní na kousky nakrájené maso a špenát. Až je maso se špenátem hotové osolíme a opepříme.