Dobrota ze sojového suku
cukrem, přidáme olej, vodu, strouhaný(rozmixovaný) sojový dle chuti šlehačkou, polevou nebo slabými plátky sojového
Polévka se sójovým masem
Papriky zbavíme semeníku a nakrájíme na nudličky. Po 15 minutách přidáme sójový granulát.
Špagety se sojovým masem
Nejdříve uvaříme podle návodu sojové maso (většinou Můžeme z něj také vodu vymačkat pomocí lžíce či vidličky
Sójová pomazánka s ořechy
Sóju umeleme na masovém strojku společně s vlašskými ořechy, přidáme malou špetku soli a 5 lžič tekutého
Salát ze sojových bobů
Nejprve si připravíma zálivku. Všechny ingredience smícháme a necháme přejít varem.Uvařené boby smícháme
Sójová směs na špagety
Sójový granulát namočíme do horkého vývaru nebo do zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme papriku, sójové
Sojové maso po čínsku
Sojové maso je nejlépe přes noc namočit do studené uvedené ingredience smícháme v misce dohromady, mícháme vidličkou
Řízky ze sojových medailonků
Medailonky uvaříme dle návodu.Přecedíme a vodu jemně vymačkáme a medailonky rozkrojíme.Osolíme,opepříme
Sojové karbanátky II.
Sóju vaříme 10 minut v osolené vodě, scedíme a necháme okapat.Kapustu spaříme a rozemeleme, přidáme najemno
Kuře se sójovou omáčkou
obou stran, pak přidáme kari, papriku zakapeme sl. sojovou Hotové stehna vyjmeme, do vypečené šťávy přidáme smetanu
Guláš ze sojového masa
cibuli nadrobno, osmažíme ji na oleji s mraženou zeleninou , přidáme sojové maso a fazolky.
Sojový salát III.
Do uvařené sóji (necháme vychladit, ale ne úplně, protože takhle se ingredience lépe proloží) vmícháme
Zapečené sojové šunkofleky
Pozor - sojový granulát trochu pění. Hotové těstoviny se sojovým granulátem slijeme přes
Maso se sójovými boby
Přes noc si namočíme sójové boby (nejlépe 12 hodin Houby nakrájíme na větší nudličky.
Pikantní sójový guláš
cibulku důkladně očistíme a nakrájíme na kolečka nebo nudličky Sójový guláš s brambory povaříme 15 minut.
Cizrna se sójovým masem
Sójové maso uvaříme ve vodě, ve které necháme volně Přidáme zeleninou směs na čínu a celé dusíme.