Krůtí maso v zelenině
Maso omyjeme a osušíme a nakrájíme na nudličky. Mrkev oloupeme a nakrájíme na nudličky.
Hovězí medailonky se zeleninou
Očištěný lilek nakrájíme na plátky, osolíme a necháme chvíli „vypotit“. Cibule oloupeme a nakrájíme na
Pizza se zeleninou a vejcem
Cuketu a lilek nakrájíme na kolečka, posypeme solí, pepřem a opečeme na oleji. Těsto potřeme základní
Zapečená zelenina se šunkou
Uvařenou zeleninu slijeme a necháme mírně vychladnout Hotový nákyp posypeme majoránkou nebo petrželovou natí
Míchaná vejce se zeleninou
Hotovou směs na talíři můžeme ozdobit petrželovou natí Zeleninu můžeme samozřejmě libovolně kombinovat nebo
Rybí filé se zeleninou
rozehřejeme v pánvi, přidáme cibuli a pokrájenou zeleninu Přilijeme zeleninový vývar, přivedeme k varu, vmícháme sójovou
Kuskusový nákyp se zeleninou
Ochutíme sójovou omáčkou, zalijeme litrem vody a přidáme Povaříme zeleninu téměř doměkka a přidáme na nudličky
Bramborová kaše se zeleninou
Brambory uvaříme doměkka, propasírujeme, přidáme 2 lžíce oleje a vymícháme je na kaši. Na oleji zpěníme
Kuře s parmazánem s zeleninou
Jednotlivé porcé kuřete položíme na pečicí papír na pekáč, posypeme solí, pepřem, pokapeme olejem a pečeme
Kapr na zelenině s oříšky
plech, na něj položíme polovinu množství pokrájené zeleniny podkovičky a ochuceného kořením, potom dáme zbytek zeleniny
Pohanka se zeleninou II.
vodě, scedíme a smícháme s nakrájenou a nastrouhanou syrovou zeleninou, utřeným česnekem a olejem.
Dušená zelenina se zelím
smetanu a zeleninový vývar, osolíme, opepříme, vložíme zeleninu
Gulášové polévka se zeleninou
Ve velkém hrnci rozehřejeme olej, maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na malé kostky. Na rozehřátém oleji
Pizza se zeleninou a krevetami
Lahůdkové cibulky nakrájíme na kolečka a papriky na nudličky Vmícháme kopr, zeleninu a krevety.
Zelenina s česnekovou zálivkou
Zeleninu uvaříme ve slané vodě doměkka, položíme na soli a petrželky připravíme omáčku, kterou přelijeme zeleninu
Těstoviny plné zeleniny
šunku a všechnu ostatní nachystanou a nakrájenou zeleninu Touto směsí zalijeme hotové těstoviny a podáváme.