Cizrnový salát s tuňákem a zeleninou
Prešľaháme olej, ocot, čierne korenie a soľ a prelejeme šalát
Čočkový salát s vejci a párkem
Šošovicu premyjeme a dáme variť s bobkovým listom, na konci varu osolíme. Uvarenú scedíme. Vajíčka uvaríme
Křupavý salát se zelenou zálivkou
Přísady na salát kromě slaniny rozložte na servírovací
Kuskusový salát s chřestem a cuketou
Nasypte ho do rendlíku zalijte vroucím vývarem zakryjte oleje a zálivku zlehka promíchejte s připraveným salátem
Salát s olejovou zálivkou a lupínky
V míse promíchejte přísady na salát kromě lupínků Salát pokapejte zálivkou mírně protřeste.
Mozzarellový salát s crème fraîche
Celou ji zalijte crème fraîche, posypte chilli papričkou Těsně před servírováním pokapejte salát olivovým olejem
Krémový hrášek se salátem a slaninou
Vařte hrášek 3–4 minuty doměkka slijte a dejte stranou Do pánve přidejte salát rozkrájený podélně na čtvrtky
Červenořepný salát s uzenou rybou
připravte a v míse promíchejte ostatní suroviny do salátu
Losos s červeným pepřem na salátu
Pak vše smíchejte se zakysanou smetanou a dochuťte solí Salát dejte do mísy, lehce osolte, pokapejte olivovým
Salát z pečené kořenové zeleniny
Troubu předehřejte na 200 °C, horkovzdušnou na 180 °C. Plech či velký pekáč vyložte pečicím
Superzelený salát s uzeným lososem
nebo hrášek vařte 3 minuty ve vroucí vodě, pak slijte
Mexický salát s tuňákem a fazolemi
Tuňáka rozdělte na vločky posypte jím salát a zakápněte jednoduše přikusujte nebo nalámejte a přimíchejte k salátu
Melounový salát s limetkovou zálivkou
Ingredience na zálivku spolu prošlehejte a nechte až hodinu stát
Indické kuře s mangovým salátem
Pak přísady na salát smíchejte s koriandrovými lístky příčně nakrájejte na silné plátky, naaranžujte k salátu
Osvěžující letní rýžový salát
Rýže by měla být už hotová a chřest zůstat ještě trochu Směs slijte přes cedník a zchlaďte proudem studené
Tuňákový salát s cizrnou a mátou
návodu přelijte vroucí vodou přikryjte a ponechte stát Slijte cizrnu a tuňáka (olej nechte stranou) a přimíchejte