Těstovinový salát se zeleninou a Lučinou
Nakonec smícháme zeleninu s těstovinami a zalijeme Tip: Můžeme přidat na kostky nakrájený sýr nebo salám
Krůtí salát s řepou a jablky
Jablko nakrájíme na plátky a zakápneme citronem. Řepu nakrájíme na kostičky a rukolu omyjeme a natrháme
Bramborový salát s kefírovým mlékem
Zalijeme vývarem a vmícháme nadrobno nakrájenou cibulku Dochutíme pepřem a solí a kdo má rád salát kyselejší
Rajčatový salát s avokádem a krabem
Krabí tyčinky velmi kvalitné nakrájíme na kousky. Rajčata omyjeme, nakrájíme na poloviny a dáme do misky
Zeleninový salát s marinovanou rybou
Mezitím si nachystáme salát z oblíbené zeleniny, ochutíme solí, olivovým olejem, podáváme s plátky ryby, ozdobené
Salát Waldorf s jablky a ořechy
se zakysanou smetanou, dochutíme cukrem, pepřem, solí Podáváme na listových salátech.
Salát s žampiony, hermelínem a rajčaty
Osolíme, opepříme, přidáme k listovému omytému salátu
Karbanátky s rychlým bramborovým salátem
Příprava salátu: Nové brambory neloupeme, pouze očtistíme
Rukolový salát s těstovinovou rýží
Rajčata přepůlíme a smícháme s rukolou, kapary a hotovými Před podáváním salát zakápneme dresinkem a posypeme
Avokádový salát s olivami a ořechy
Zeleninu nakrájíme na malé kostičky( mimo salátu a Těsně před podáváním přidáme natrhaný salát. a nasekané
Levný salát se špagetami a parmazánem
Hotové těstoviny slijeme a smícháme se zeleninou. Salát rozdělíme na talíře a posypeme ořechy a nastrouhaným
Letní salát z pečených paprik
Pečeme na 200°C, dokud se nezačnou na paprikách dělat Ochutíme podle chuti solí, pepřem a česnekem.
Levný salát s bramborami a pažitkou
Připravíme si zálivku na salát ze všech surovin. Zálivkou přelijeme salát a lehce promícháme.
Cuketový salát s kuřecím masem
Přidáme česnek, cibulky a chilli a zalijeme zbývajícím
Salát Caesar s kuřecím masem
Připravíme si mističku z alobalu, do které nalijeme Hotové maso nakrájíme na tenké plátky.
Volská oka s avokádovým salátem
Avokádo rozkrojíme na půlky. Vyjmeme pecku a oloupeme. Nakrájíme na kousky, smícháme s polníčkem, kousky
Chřestový salát s jahodami a sýrem
Z chřestu odkrojíme zdřevnatělé konce a povaříme asi 2 minuty ve vroucí vodě. Ihned po vyjmutí zchladíme
Salát s kuřecím masem a vejcem
si uvaříme vejce natvrdo a připravíme zálivku na salát Vodu smícháme s olejem, chilli a solí, pepřem, cukrem
Melounový salát s balkánským sýrem
Salát omyjeme a necháme okapat. Připravenou zálivku nalijeme na salát a nakonec rozdrobíme
Letní rajčatový salát s cibulí
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kostky a dáme do mísy. Cibuli oloupeme nakrájíme na kostičky a přidáme
Cizrnový salát s balkánským sýrem
Cuketu a cibuli nakrájíme na větší kousky. Přesuneme do pekáčku, zakápneme olejem, osolíme a opepříme