Svěží kokosové řezy s krémem - bílkové
Dle chuti můžeme pláty potřít marmeládou, dodá zákusku Řezy dáme do chladna proležet a ztuhnout, nejlépe přes
Svěží bramborový salát s tvarohem a ředkvičkami
citronu, pažitku a olivový olej, osolíme, opepříme a dobře
Svěží bramborový salát jedna báseň
Kdo nechce, nemusí dávat, obojí je dobré. Já jsem ji dala, máme ji rádi.
Svěží tvarohovo-smetanový krém s jahodami
Do skleniček (já používám whiskovky) dáme na dno 2 Na krém dáme opět dva piškoty, které pokapeme kávou
Lahodná a svěží pomazánka na celozrnné pečivo
Zamícháme, můžeme dochutit pepřem, osolíme a dáme do
Makovo-mandlový moučník se svěží polevou
V misce si rozšleháme vajíčka a pak postupně už jen přimícháme olej, mléko, nadrcené mandlové lupínky
Svěží moučník s tvarohem a džusovou želatinou
Polejeme moučník a dáme do ledničky. Svěží a hezky to vypadá. Autor:
Svěží bramborový salát s řapíkatým celerem
Brambory uvařte v osolené vodě doměkka ale nesmějí se rozvařit; trvá to asi 20 minut. Částečně prochladlé
Svěží bílkové kokosové řezy s krémem
Dle chuti můžeme pláty potřít marmeládou, dodá zákusku Zbylým krémem potřeme i boky řezu.Řezy dáme do chladna
Svěží čočková polévka s kari a limetkou
Kari pastu cibuli česnek zázvor a kmín dejte do velkého Rozdělte do misek a na každou porci dejte lžíci jogurtu
Svěží krémová polévka z cukety a hrášku
smetanu, přidejte hrášek a cuketovou slupku, zakápněte citronovou Dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou a podávejte
Grilovaná krkovička se svěžím bramborovým salátem
Celý salát opatrně promícháme, dochutíme a dáme vychladit Grilovanou krkovičku se svěžím bramborovým salátem
Svěží salát s jahodami a kozím sýrem
Listy salátů a baby špenátu propláchněte a nechte důkladně okapat. Jahody omyjte a nakrájejte na plátky
Svěží jarní hráškovo-chřestová polévka
Na olivovém oleji osmažte dosklovata nakrájený pórek a oloupané stroužky česneku. Přidejte hrášek, očištěný
Svěží třešňová buchta se šlehačkou a tvarohem
Dáme opět do lednice a necháme ztuhnout. Svěží třešňová buchta se šlehačkou a tvarohem nejlépe
Svěží salát plný jara i chřestu
Dochuťte 2 lžícemi citronové šťávy a dle chuti ještě brambory a omytou okurku nakrájejte na kolečka a dejte
Svěží ledový salát s pomerančem a zázvorem
Salát rozebereme na listy, propereme, osušíme a natrháme na sousta. Pomeranče nožem zbavíme slupky
