Zeleninu vyjměte, nechte lehce vychladnout a dejte Salát dobře promíchejte a ihned podávejte.
Salát s červenou řepou a zimní zeleninou zalijeme připravenou
na zálivku, smíchejte s uvařenou quinoou, čerstvou zeleninou
Všechnu zeleninu omyjeme a osušíme. Salát z polníčku, jarní zeleniny a vajec podáváme s
citronové šťávy, vmícháme připravenou pokrájenou zeleninu Kisir - turecký salát z bulguru a zeleniny podáváme
na plátky, omytá koktejlová rajčátka rozkrojená na půlky Bramborový salát s čerstvou zeleninou také báječně
Salát můžeme nechat chvíli v chladničce odležet. Kuřecí salát se zeleninou a česnekovým dresinkem podáváme
, solí a pepřem. K lehkému vajíčkovému salátu s jogurtem a zeleninou
Salát promícháme, osolíme, opepříme a přidáme pár kapek Salát servírujeme při pokojové teplotě, případně vychlazený
1 Jogurt promícháme s mátou, osolíme, opepříme a nalijeme Krok 5 Nakonec doplníme baby špenátem nebo listovým salátem
Upečenou zeleninu smíchejte s lístky špenátu, pokapejte
Dresinkem zalijte salát, promíchejte a dejte odležet Na talíře servírujte porci salátu a na něj plátky pečeného
Čočku uvařte podle návodu, slijte a smíchejte s nasekaným Klobásu a zeleninu nakrájejte a ogrilujte na zbylém
trochu hrubé mouky na zahuštění.Mokrou nebo mastnou rukou ubrousek odsát přebytečný tuk.Podáváme se zeleninovými saláty
Oháňku očistěte a nasekejte na asi 3 cm široké kousky Zalijte vývarem, dle potřeby dochuťte.
Květákovou kaši ochuťte muškátovým květem a solí. Potom placky opatrně otočte a pečte podle potřeby
Včera k obědu bylo krůtí křídlo, pečené v zelenině kuskus) a naplníte lehce namočený rýžový papír.
Sojové maso uvařte dle návodu na obalu (maso vařím zeleninu.
Do jiného hrnce dáme vačit zeleninu - do osolené vody trochu překrájené nudle, ochutíme sójovou omáčkou
Zakápneme sójovou omáčkou, osolíme a posypeme kořením Na horkou zeleninu nalijeme vejce, která jsme osolili
Rýžové nudle namočíme na 3 minuty do osolené vody. necháme restovat.Po cca 5 minutách přidáme česnek, tuňáka
, cibulku, zelí a dochutíme sójovou omáčkou (já přidávala omáčkou.
Podle návodu na obalu uvaříme rýžové nudle.Vaříme je omáčku, směs nalijeme k rýži s nudlemi.
Nudle dejte do mísy a zalijte je vroucí vodou. opékejte další 2 minuty.,Nakonec přidejte zelí, obě omáčky