Krémové těstoviny se zeleninou a kuřecí masem
Těstoviny uvaříme v osolené vodě. Zeleninu omyjeme, nakrájíme na kousky a přidáme k těstovinám
Hráškové těstoviny s krůtím prsíčkem z grilu
Uvařené těstoviny scedíme a promícháme s pestem.
Steak, lišková smetanová omáčka s těstovinami
Na pánvi smícháme s uvařenými těstovinami a podáváme
Stehenní steak se smetanovými těstovinami se zeleninou
Příprava salátu: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu opepříme a zprudka osmahneme na oleji - nejdříve kůží dolů
Těstoviny s kuřecím masem, paprikou a brokolicí
Nakonec vmícháme maso, těstoviny a prohřejeme.
Cizrnové tofu
Pak utěrkou zakryjte i vršek tofu a nechte při pokojové Tofu vyklopte na prkýnko, odstraňte utěrku a nakrájejte
Tofu bramboráčky
Brambory nastrouháme na hrubo, sýr na jemno. Smícháme se všemi surovinami. Vytvoříme těstíčko a smažíme
Tofu cheesecake
Nyní dáme do mixéru tofu, sýr a 4 odměrky stevie. případě potřeby ředíme vodou, aby nebyla směs díky tofu
Karbanátky z tofu
Tofu rozmačkáme vidličkou. Mrkev očistíme, jemně nastrouháme a vmícháme k tofu
Tofu kuličky
V mixéru si rozmixujeme i tofu. e potřeba přidat k mixování trošku vody, aby nebylo tofu úplně suché.
Raciotiramisu z tofu
V mixéru rozmixujeme tofu se smetanou, sušeným nápojem Do skleniček vrstvíme nejdříve krém z tofu, poté špaldové
Tofu Burger
Tofu rozmačkáme, osolíme, opepříme, přidáme tymián Na pánvi rozehřejeme olej, tofu zprudka orestujeme
Tofu makhani
Jednoduchá (Britsko-)Indická kořeněná rajčatová omáčka s tofu Tofu rozkrojte podélně na dva plátky, zabalte je do
Tofu v zelenině
Tofu osušíme a nakrájíme na kostičky asi 2x2x2 cm. cuketu a papriku na hranolky velké asi jako kousky tofu
