Těstoviny s čočkou

Čočku uvařte podle návodu. Na oleji v kastrolu opečte mrkev, řapíkatý celer, cibuli, papriku, česnek

Těstoviny s lososem

Penne uvařte v osolené vroucí vodě podle návodu na obalu. Mezitím v pánvi s nepřilnavým povrchem rozpalte

Citronové těstoviny

Těstoviny sceďte, vraťte do hrnce a promíchejte s citronovoparmazánovou

Rajská s těstovinami

Podávejte s masem nakrájeným na plátky, uvařenými těstovinami

Těstoviny ratatouille

Těstoviny uvařte podle návodu na obalu a slijte je. Do pánve vsypte k zelenině těstoviny, přidejte sýr

Těstoviny puttanesca

Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu al dente Uvařené těstoviny scedíme, promícháme s omáčkou a podáváme

Chřestové těstoviny

Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu Těstoviny vraťte do hrnce, promíchejte je s připraveným

Kuře s těstovinami

Kuřecí stehna osolte a opepřete. Slunečnicový olej rozehřejte ve středně velkém hrnci. Pak na něm postupně

Těstoviny s treskou

Cherry rajčata jemně vmíchejte do těstovin a servírujte

Těstoviny s brokolicí

Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě podle návodu přidejte česnek a minutu opékejte, pak do pánve vsypte těstoviny

Treska s těstovinami

Uvařte těstoviny dle návodu. Servírujte zakápnuté citronovou šťávou, s těstovinami

Zeleninové těstoviny

V osolené vodě uvařte těstoviny podle návodu. Hotové těstoviny podávejte s omáčkou, čerstvou bazalkou

Těstoviny Alfredo

K omáčce vmíchejte právě uvařené těstoviny a nasekanou , můžete ji naředit několika lžícemi horké vody z těstovin

Čerstvé těstoviny

Špenátové těstoviny

Vzniklé těstoviny opět poprašte moukou a vařte ve vroucí Uvařené těstoviny vložte do pánve a promíchejte.

Brokolice s rajčaty, vejci a tofu

Tofu nakrájíme na kousky a na trošce tuku opečeme. Nakonec přidáme oečené tofu, nakrájená vejce a společně

Bez-mléčná tofu pomazánka papriková.

(Důležité je pořádně tofu rozmixovat.) Tofu necháme nejlépe přes noc odležet.

Sekaná s černou čočkou a tofu

pokrájený pórek, přesuneme do misky, orestujeme pokrájené tofu

Cuketa plněné kuskusem a tofu

Do kuskusu vmícháme tofu nakrájené na kostičky a pažitku

Mangoldový salát s tofu a zeleninou

Listy mangoldu natrháme, tofu a uhorku narežeme na

Rychlá pomazánka z tofu a cizrny

Cizrnu, tofu a olej lehce rozmixujeme tyčovým mixérem

Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu

Do mixéru dáme slité mandle, tofu nakrájené na kousky

Pizza kari a zeleninová s tofu

zeleninovou ještě nakonec nasypeme vidličkou rozmačkané tofu

Tvarůžková omeleta se zeleninou a tofu

Na olivovém oleji si osmahneme pórek s kořením a tofu